宝宝吃莴苣可以补充维生素、促进消化、改善视力、润肠通便、利尿消肿。但鉴于婴儿的特殊体质，建议在专业人士的指导下食用。1.补充维生素因为莴苣富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、K以及钙、铁等，这些营养素能够被身体利用来合成各种酶类及激素，从而发挥其生理功能。适当食用莴苣可帮助预防或治疗维生素缺乏引起的疾病，如夜盲症... [详细]

结石患者可以适量食用莴苣。莴苣中含有的草酸盐可能与体内的钙结合形成沉淀物，进而导致结石的形成或增大。因此，高草酸盐结石患者应减少莴苣的摄入量，以降低患结石的风险。高草酸盐结石患者不宜过多食用莴苣，因为莴苣中含有较高的草酸成分，可能会增加结石形成的概率。对于存在尿路梗阻、肾功能不全等疾病风险因素的人群，建议定期体检监测... [详细]

莴苣本身不含毒素，通常不会引起中毒现象，但如果误食了发霉或变质的莴苣，则有可能出现食物中毒的情况。莴苣本身并不含有毒物质，一般情况下不会导致人体发生不良反应。然而，如果莴苣储存不当导致其发霉或变质，此时会产生黄曲霉素等有害物质，若不慎摄入上述有害物质，会导致机体受到损伤，严重者甚至会出现昏迷、休克等情况，从而诱发食物... [详细]

女人吃莴笋的好处主要体现在补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助改善缺铁性贫血、辅助降低血糖等方面。1、补充营养莴笋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、促进消化莴笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如... [详细]

莴苣叶子具有补充营养、促进消化、预防便秘等功效。1、补充营养莴苣叶子含有丰富的维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。2、促进消化莴苣叶子含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以改善消化不良引起的不适症状。3、预防便秘莴苣叶子含有丰富的膳... [详细]

莴苣能够生吃，可将其洗净并削皮落后行凉拌、蘸酱食用等；若实在不能接受，可将其烹制后再食用。莴苣是普遍的菌类，其富含碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，具有益水渗湿、清热解毒以及促进产妇乳汁排泄等功能与效果，关于肝火旺盛、水肿等病患能够适当食用。

中药莴苣具有利尿通乳、通便解毒、清热生津等功效和作用。1.利尿通乳莴苣富含水分及多种维生素，具有促进体内新陈代谢和调节水盐平衡的作用，从而起到利尿通乳的效果。2.通便解毒莴苣中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善便秘情况；同时其含有的苦味素也有助于排出体内毒素，达到解毒的目的。3.清热生津莴苣性凉，能清除体内积热，适用于... [详细]

研究表明：孕妇吃莴苣有助于胎儿的脊髓发育.莴苣是很好生长的青菜,不用什么激素的.

中药莴苣具有利尿通乳、通便解毒、清热生津等功效和作用。1.利尿通乳莴苣富含水分及多种维生素，具有促进体内新陈代谢和调节水盐平衡的作用，从而起到利尿通乳的效果。2.通便解毒莴苣中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善便秘情况；同时其含有的苦味素也有助于排出体内毒素，达到解毒的目的。3.清热生津莴苣性凉，能清除体内积热，适用于... [详细]

莴苣是一种味道鲜美的蔬菜，虾中也富含蛋白质，莴苣和虾是可以一起吃的。莴笋含有大量纤维素，能够增加食欲促进消化吸收，是非常健康的蔬菜，而且它含有的草酸含量很少，不会和虾中富含的钙和蛋白质产生太多反应，所以可以放心的将莴苣和虾同吃，不必担心二者同时所得带来的不良影响。

莴苣不是发物。莴苣是一种比较常见的蔬菜，属于植物性的食品，不是发物。莴苣里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，可以补充身体所需要的营养成分，也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，而且莴苣里面含有的维生素C，能够起到提高身体免疫力的作用。发物一般是指营养比较丰富，但是具有刺激性的食物，容易诱发身体陈旧性的疾病。常见... [详细]

莴苣中也含一定量的嘌呤，故有痛风之人不适合多吃。另外除了内脏含有痛风病人不能吃的嘌呤，豆腐也是含有少量的，但不是一点都不能吃，建议可以少吃一点，最主要是不要痛风发作的时候不要吃刺激性的食物。应减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等。

痛风患者通常能吃莴苣，但要注意适量。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节或皮下组织引起的，患者可以适量食用莴苣，一般不会对病情造成不良影响。莴苣是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，具有清热利尿、润肠通便等功效与作用。痛风患者适量食用莴苣，可以补充身体所... [详细]

野生莴苣的作用和功能有补充营养和缓解疼痛等。在春天生长时，可以直接吃。可以补充人体所需的碳水化合物，让身体吸收一些植物蛋白质和维生素。还可以缓解疼痛，有一些天然药物成分。使用时可以直接作用于中枢神经系统，可以镇静和缓解疼痛。有风湿病，也可以选择野生莴苣进行治疗，可以消肿止痛。