这是中医的说法，如果出现整个身躯浮肿，要除外各种肾脏疾病或心功能不全或肝脏疾病或甲减等。建议最好去当地的正规医院肾病科就诊进一步系统检查，明确诊断规范治疗。可以吃点人参健脾丸，饮食上，多吃红豆薏米。少食味道辛辣刺激性的食物。

根据你的描述，湿重可以用红豆和薏苡仁熬成粥，长期治疗湿热痹痛，益肠胃，消肿健脾胃，健体补气补心。现代人精神压力大，心虚气虚，饮食不当，运动量少，脾虚湿气。我们不仅要祛湿，还要补心健脾、健胃，还有薏苡仁、红豆。将其煮成粥的目的是使其活性成分完全被人体吸收，而不会对脾胃造成任何负担。

水湿不运，一般可以服用健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。去湿适用于脾虚湿盛引起的一系列症状，如气短、自汗、腹泻以及大便溏薄等。如果患者存在明显腹泻，可以考虑口服参苓白术散或配合薏米红豆煎水服用调理。如果患者存在明显水肿，可以考虑五苓散。如果患者存在腰膝酸软、怕冷浮肿的肾虚症状，可以用金匮肾气丸。

水湿不运行可以考虑饮食调理、药物调理、艾灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少摄入寒凉、生冷食物，增加温补食材如生姜、大枣的摄入量来改善水湿不运的症状。此方法有助于提高身体的阳气水平，促进血液循环和新陈代谢，从而减轻水湿停滞带来的不... [详细]

水湿不运可以通过饮食调理、药物调理、针灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少高脂、高盐食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持正常体重。合理膳食有助于改善消化吸收功能，减轻水湿滞留引起的不适症状。2.药物调理患者可在医生指导下使用健脾利湿类... [详细]

水湿不运聚而上泛口水可以口服健脾利湿、除湿化痰的药物治疗。流口水中医称之为流涎，流涎是由于脾热或脾胃虚寒，升降失常不能收摄所致。脾在液为涎，有涎出于脾而溢于胃之说。正常情况下涎液上行于口，不溢于口外，只有在脾胃不和时，才会导致涎液分泌急剧增加，从而发生口涎自出的情况。如果药物治疗一段时间后症状没有缓解，建议患者及时到... [详细]

水湿不运可以通过饮食调理、药物调理、针灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少高脂、高盐食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持正常体重。合理膳食有助于改善消化吸收功能，减轻水湿滞留引起的不适症状。2.药物调理患者可在医生指导下使用健脾利湿类... [详细]

水湿不运聚而上泛口水可以口服健脾利湿、除湿化痰的药物治疗。流口水中医称之为流涎，流涎是由于脾热或脾胃虚寒，升降失常，不能收摄所致。脾在液为涎，有涎出于脾而溢于胃之说。人体正常情况下，涎液上行于口，不溢于口外。只有在脾胃不和时，才会导致涎液分泌急剧增加，从而发生口涎自出的情况。

水湿不运可以通过饮食调理、药物调理、针灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少高脂、高盐食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持规律进餐习惯。合理膳食有助于改善消化吸收功能，减轻水湿滞留引起的不适症状。2.药物调理患者可在医生指导下使用健脾利... [详细]

水湿不运可以通过饮食调理、药物调理、针灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少高脂、高盐食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持正常体重。合理膳食有助于改善消化吸收功能，减轻水湿滞留引起的不适症状。2.药物调理患者可在医生指导下使用健脾利湿类... [详细]

水湿不运导致口水过多可以考虑饮食疗法、穴位针灸、中药调理、健脾利水法、理气化湿法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食疗法通过调整饮食结构，减少水分摄入，如适量食用冬瓜、红豆等食物。适用于因过量饮水导致口水中。2.穴位针灸选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸刺激以... [详细]

水湿不运行可以考虑饮食调理、药物调理、艾灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少摄入寒凉、生冷食物，增加温补食材如生姜、大枣的摄入量来改善水湿不运的症状。此方法有助于提高身体的阳气水平，促进血液循环和新陈代谢，从而减轻水湿停滞带来的不... [详细]

脾肾阳虚病人会导致水湿代谢运化不正常，引起水湿无法出来，导致没有力气困重没精神状态，怕冷，腰酸，甚至水肿等情况，大便不成形，吃生冷容易拉肚子等情况，需要温中散寒，补肾温阳治疗，您可以口服理中丸，金匮肾气丸，不要吃生冷食物，注意保暖，加强锻炼。注意不要熬夜。

水湿不运聚而上泛口水太多，一般建议服用参苓白术散。这种症状通常是患者脾气虚引起的，脾主运化水湿，而脾气虚水湿不运，聚而上泛，就可能导致患者口水太多。这种症状能够采取健脾利湿的方式进行调理，建议患者去正规医院进行检查。在平时生活中注意运动，多食用富含维生素的食物，并保持良好的生活习惯。

水湿不运可通过调整饮食或口服药物等方式治疗。如果脾虚，吸收到体内的营养和水分将不被代谢，并在体内积聚，形成痰湿。脾虚可能由寒冷的饮食、过度工作或不规律的生活习惯引起，因此患者需要改变不良的生活习惯。日常饮食需清淡，避免吃生冷辛辣的和刺激性的食物，并适当进行运动。