正常情况下，女人失眠多梦大多会自行缓解。如果持续较久，则应就诊，必要时在医生的指导下用药。与女人关系密切的失眠多梦首先应当考虑抑郁状态，比如产后、更年期的抑郁状态。患有抑郁的时候，最容易被患者觉察的不是心情差，而是睡眠变差，包括入睡困难、多梦、早醒等。早醒是指觉醒比平时提早2个小时。多梦也比较常见，梦境的色调大多较灰... [详细]

早泄多见于包皮过长，阴茎海绵体敏感度增高，同样会出现肾精亏虚失眠多梦阳痿的现象属于同范畴。建议要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，避免劳累熬夜的现象。

失眠多梦可能是肾虚引起的，也可能是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、肝火扰心等引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行针对性治疗。1、肾虚肾虚主要是由于不良生活习惯、过度劳累等因素引起的。肾虚会导致肾脏阴液不足，无法滋养脑部，从而引起失眠多梦的情况，同时还会伴有腰膝酸软、盗汗等症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸... [详细]

失眠多梦、心慌，可能与压力过大、饮食不当、气血不足、心肾不交、心脾两虚等原因有关，可以根据不同原因进行对症治疗。1、压力过大可能是由于患者近期精神压力过大，没有得到及时缓解，导致大脑过度疲劳，出现上述症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾... [详细]

的确女性身体也是存在阴阳两虚情况，心肾不交，就是简单引发睡觉阻碍，连续这样，关于身体的损害是较大，也是会作用到正常的生活，关于这样的问题，最佳是可以找中医调养一下的，最佳是利用汤食调养，同时要配合针炙推拿减缓病症的。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

梦是人正常心理和生理现象你应该科学认识做梦就好像当了次导演你感觉好玩，不介意就是了生活减少压力你慢慢就开心了

三十岁失眠多梦可以通过保证规律生活、坚持锻炼来调理。如果想尽量避免失眠，应该让日常生活有规律。需要有规律地上床睡觉，按时起床，以便建立正常的生理时钟。每天尽可能多地坚持锻炼一小时或半小时，这会消耗身体多余的能量。这样，身体会有一定的疲劳感，容易入睡。但是尽量避免在睡前做剧烈运动，会导致难以入睡。

晚上经常失眠、多梦可能是压力过大、饮食不当、神经衰弱等原因所引起的，可以根据引起的原因进行针对性的改善。1、压力过大如果长期存在压力过大的情况，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而引发晚上经常失眠、多梦等症状。可以多听舒缓的音乐，也可以多与家人朋友沟通，从而改善不适的症状。2、饮食不当如果不注意饮食健康，频繁食用辛辣... [详细]

您好，根据您的描述来看，只是轻微的失眠多梦，一般不需要太过紧张，不要乱服药物，平时保持健康的作息习惯，适当锻炼身体，保持心情通畅。

长期失眠多梦的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗等，需要在医生的指导下进行。1、一般治疗平时需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，睡前不要长时间玩手机、平板等电子设备，同时睡前也不要进行剧烈的运动。在睡前也可以适当喝一杯热牛奶，可以起到舒缓神经的作用，从而促进睡眠。2、药物治疗如果失眠的情况比较严重，建议患者可以在... [详细]

影响睡眠质量的因素有很多，比如生理状况、精神表现、生活压力等等都会影响。一般来说，女性进入更年期后，卵巢功能处于衰退状态，雌激素分泌受到影响，容易引起失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、烦躁易怒、头晕耳鸣等症状，临床上称为绝经综合征。建议服用和颜坤泰胶囊，这是唯一改善女性卵巢功能的中药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯... [详细]

晚上失眠、多梦，中医认为可能与肝火扰心、心肾不交、心脾两虚等因素有关，建议患者及时就医，在医生辨证下进行对症治疗。1、肝火扰心肝火扰心主要是因为肝火旺盛，郁而化火，扰动心神，心神不安而引起失眠、多梦。肝火扰心患者可在医生指导下用龙胆泻肝丸、天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等药物进行治疗。2、心肾不交心肾不交指肾阴不足，波及至心... [详细]

女性失眠多梦可通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。失眠多梦从中医角度来看，多与心脾两虚、心肾不交、阴虚火旺等因素有关。1、一般治疗患者平时需保持睡眠环境安静、舒适，睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品，同时避免过度劳累、保持心情舒畅等方式有助于改善失眠多梦的症状。2、药物治疗若患者通过一般治疗效果不佳，且失眠多梦的症状持续... [详细]

失眠多梦需要看神经内科，因为失眠多梦属于睡眠障碍，属于神经系统疾病。失眠是睡眠障碍中最常见的一种，在中医学中指不寐，主要是由情志郁结、饮食内伤、病后虚弱、过度疲劳等原因导致的心神受扰，以致心神不安、不能获得正常睡眠的病症。多梦是指睡眠过程中梦感增多，睡眠质量和睡眠时间较短，或睡眠中经常出现清晰的梦境，但清晰的梦境不太... [详细]