圣女果的作用和功效包括抗氧化、促进消化、利尿、保护心血管健康、增强免疫力。1.抗氧化圣女果富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而起到抗氧化的作用。2.促进消化圣女果中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，有助于食物的消化吸收，进而达到促进消化的目的。3.利尿圣女... [详细]

女性长期吃圣女果通常有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助减肥瘦身、辅助增强免疫力等好处。1.补充营养：圣女果是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素C、番茄素以及多种矿物质元素等人体必需的营养成分。女性适当进食后能够为身体提供所需要的营养物质。2.促进消化：由于圣女果中含有大量的膳食纤维，女性适当地吃一些圣女... [详细]

孕妇适当吃圣女果好。圣女果含有丰富的维生素C、番茄红素以及多种矿物质，能够有效帮助提高机体免疫力，促进伤口愈合，并起到抗氧化的作用。此外，其还具有利尿消肿的功效，可辅助改善孕期水肿的情况。如果孕妇对圣女果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。需要注意的是，虽然圣女果营养丰富且口感酸甜，但不宜过量食用，... [详细]

这属于番茄科植物，其具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以一般情况下是可以食用的，但如果你属于胃寒的体质，还是建议少吃，因为其性凉，大量食用会加重胃病。减肥晚上是可以吃饭的，但以蔬菜为主，把一天没有吃够的蔬菜补上，这是更有利于健康的。

如果对圣女果过敏，少量进食后可能会出现打喷嚏、流泪、刺激性咳嗽以及身上出现皮疹、瘙痒腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症。如果是大量食用可能会引起咽喉充血肿痛、哮喘、腹泻、甚至稀水便、黏液便、大便出血，更甚者可能会导致呼吸衰竭而死亡。建议如果确实对该食物过敏就要避免食用，以免导致严重后果。

你好，圣女宫可以生吃的，但需要清洗干净，以免农药残留。可以用清水泡泡再吃。

圣女果是很多女性特别爱吃的一种水果，又叫做小樱桃、小番茄，也有的叫做小西红柿。一般圣女果在五六个月就是成熟的季节，可以在当季节成熟的时候吃。但不要过量食用，因为圣女果中的有机酸能起到刺激胃酸分泌的作用，适量食用时可以帮助促进消化，可如果过量食用，则会导致胃酸分泌过多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。

圣女果一般不能降血糖。圣女果是一种常见的水果，含有丰富的维生素、胡萝卜素、番茄红素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。但是圣女果并没有降血糖的作用，所以血糖高的患者可以适量食用圣女果，但要避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现血糖高的情况... [详细]

圣女果对于美白有一定的帮助作用。圣女果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及番茄红素等多种营养元素，而维生素C是一种天然的抗氧化剂，具有抑制黑色素合成的功效，进而可起到一定的美白效果。此外，圣女果还含有多种矿物质及膳食纤维，适量食用对人体健康有益。但需要注意的是，虽然圣女果对美白有好处，但并不能完全依赖于它来解决皮肤问题... [详细]

在女性来月经的时候，是可以适量的吃一些圣女果的，不会有太大的影响，而且圣女果里面的营养是比较丰富的，还有大量的维生素以及营养物质，具有美容的效果和抗癌的作用。但需要注意在月经来的时候，最好不要吃从冰箱里刚拿出来的圣女果，因为温度太低很可能会造成会造成对肠胃道的刺激，从而引起痛经。除此之外，在月经期间，女性一定要注意腹... [详细]

痛风患者可以适量食用圣女果。圣女果是一种常见的水果，富含维生素C和其他营养物质，但不含嘌呤成分，所以痛风患者通常是可以吃的。适当进食有助于补充身体所需的营养元素，并且不会导致体内的尿酸水平增高，从而影响疾病的控制效果。若患者对圣女果过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。对于痛风患者而言，日常生活... [详细]

血糖高的人群可适量食用圣女果。圣女果含糖量较低且升糖指数不高，适量摄入一般不会引起血糖水平大幅波动，适合血糖偏高者食用。如果患者处于妊娠期或患有糖尿病肾病，则需谨慎对待此问题。因为圣女果中所含的糖分可能会影响孕妇的血糖控制或加重肾脏负担。对于血糖高的患者来说，饮食管理至关重要。建议平时适当进食低糖、低脂食物，并配合适... [详细]

月经期间一般是可以吃圣女果的。但是要注意适量不要多吃，以免加重胃肠道的负担。女性在月经期间是可以吃圣女果的，因为圣女果里面含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，还可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以辅助改善月经期间便秘的情况。但是要注意适量不要多吃... [详细]

孕晚期控制体重可以吃圣女果。孕晚期的孕妇可以喝一些大豆猪蹄汤、西红柿鸡蛋汤、胡萝卜排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的汤。孕妇也可以适当吃一些苦瓜汤降火除烦，孕晚期除了喝汤，也要注意其他食物的摄入，保证营养均衡，不吃辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。孕妇需要保持心情愉悦，室内空气流通，适当锻炼，避免重体... [详细]

孕妇圣女果吃多了不好。圣女果含有谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质，能促进人体生长发育，特别是儿童发育，增强人体抵抗力延缓人体衰老。番茄红素可以保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害，提高人体的防晒功能。孕妇可以吃圣女果，但不能吃多，由于运输的原因，许多杀虫剂被添加到原始水果中储存。