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孕晚期控制体重可以吃圣女果吗

发病时间:不清楚

补充说明:孕晚期控制体重可以吃圣女果吗

2021-09-18 10:11

圣女果 孕妇 大豆 猪蹄 西红柿 胡萝卜 维生素 苦瓜

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

孕晚期控制体重可以吃圣女果。孕晚期的孕妇可以喝一些大豆猪蹄汤、西红柿鸡蛋汤、胡萝卜排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的汤。孕妇也可以适当吃一些苦瓜汤降火除烦,孕晚期除了喝汤,也要注意其他食物的摄入,保证营养均衡,不吃辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。孕妇需要保持心情愉悦,室内空气流通,适当锻炼,避免重体力劳动。

2021-09-28 13:07

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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