产后乳房下垂可以考虑穿戴胸罩、运动型文胸、调整型内衣、功能性塑身衣、背夹式内衣等来提升和支撑乳房，但需要注意的是，食物并不能直接治疗乳房下垂。1.胸罩胸罩是直接作用于胸部的贴身衣物，能够提供支撑力，防止因重力原因导致乳房下垂。适当佩戴胸罩可以起到固定效果，从而辅助改善乳房下垂的情况。但要注意选择合适尺寸的胸罩，避免过... [详细]

回奶时可以考虑穿戴胸罩提供支撑、正确挤奶或泵奶、营养补充、保持适度运动、定期乳腺自检等预防措施来防止乳房下垂。1.穿戴胸罩提供支撑穿戴胸罩可以为胸部提供物理支撑，减少因重力作用导致的皮肤松弛和乳房下垂。选择合适的胸罩，在哺乳期间持续使用，对胸部进行适当压迫，以达到预防效果。2.正确挤奶或泵奶正确地排空乳汁有助于维持适... [详细]

侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20次后，换右手按摩左乳房20次。

1、乳房上提固定术：乳房上提固定术是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂。术后手术切口痕迹既不在锁骨中线，也不在乳房下线，很容易被一般的乳罩所遮盖，不会有手术痕迹外露，尤其适合于纺锤状乳房下垂人群。2、乳房真皮固定术：乳房真皮固定术适用范围非常广，各型各类的乳房松垂问题都可以通过它来... [详细]

女性在例假结束后,女性激素分泌大量减少,就造成“性表现特征的”乳房萎缩,阴道分泌减少,皮肤弹性差等等.还可伴有许多不舒服,如疲劳,心慌,多汗,脾气急等我们称为“更年期综合征”.可以考虑使用一段时间的“激素”.达到减少不适症状.如想达到乳房恢复到较大的效果,用量就要大点.外国人是用的.可是有诱发肿瘤的可能,中国人很少用... [详细]

什么原因导致乳房下垂乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。

你好！胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化、胶原蛋白流失、经络堵塞、营养不充分、哺乳等原因造成的。产后胸部问题主要是补充足够的胶原。

可防止胸部下垂的运动;1、强力环举开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。维持动作一秒，然后呼气，并回复至起始姿势，就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。2、椅子提按;双掌分开与肩齐，并按在稳固... [详细]

每个人的肩型有所不同,有宽肩,窄肩,平肩,削肩等等,不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧,要选择那些内收型设计,这样才不容易往下滑.关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄,太松.要知道,胸部的提升绝大部分是靠肩带来的,所以肩带越宽,拉力越强的越好.

减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

避免乳房下垂的关键在于预防。乳房健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于乳房下垂者，更应引起足够重视。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托。

运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂

乳头的水平位置掉在乳房下皱襞之下称之为胸部下垂。依照你的年龄，胸部下垂的原因可能是减肥所致或是或内衣穿戴方法所致

您好！乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。意见建议：正确地选择穿着内衣，文胸，对于乳房已经下垂的，一定要选择那种罩杯角度上扬，罩杯有足够深度的文胸，它可以把丰满的乳房完全包容在内，罩杯的底部要有钢线软圈承托，底边较宽，稳定性强... [详细]

哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。1.要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂... [详细]