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青柠
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6 个关于青柠的问题 我要提问
  • 青柠檬有什么作用和功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    青柠檬具有美容养颜、促进消化、提高免疫力、辅助降低血压、缓解喉咙痛等作用与功效。由于青柠檬的使用可能涉及健康风险,如有需要,建议咨询医生或营养师。1.美容养颜因为青柠檬中含有丰富的维生素C、果酸等营养物质,这些物质具有抗氧化的作用,从而达到美容养颜的功效。适当食用青柠檬可以补充皮肤所需的水分和营养,有助于改善肌肤质量... [详细]

  • 小青柠檬的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小青柠檬具有补充维生素C、促进消化液分泌、提高免疫力、辅助降低血压、改善皮肤状态等功效与作用。但因其具有一定的酸度,若作为药物使用,建议咨询医生。1.补充维生素C小青柠中富含维生素C,其作为水溶性抗氧化剂,能帮助清除体内自由基。适当食用可增强身体抗病能力、延缓衰老。2.促进消化液分泌小青柠含有有机酸和膳食纤维等成分,... [详细]

  • 孕妇能不能喝青柠口味的脉动

    刘泽群

    刘泽群 主治医师

    擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

    广州市妇女儿童医疗中心

    通常情况下,孕妇能喝青柠口味的脉动。脉动是一种功能性饮料,主要含有水、碳水化合物、维生素C、烟氨酸、白砂糖等成分。妊娠期间,孕妇身体对于营养的需求量比较大,适量喝些脉动饮品能够补充孕妇体内所需要的部分营养。而且脉动饮品口感比较好,喝起来也比较清新爽口,适量喝些饮品还能够促进胃酸的分泌,帮助食物消化和吸收,从而增强孕妇... [详细]

  • 小青柠止咳化痰吗

    林耿鹏

    林耿鹏 副主任医师

    擅长:肺部疾病

    中山大学附属第一医院

    小青柠本身不具有止咳化痰的作用,但可以作为辅助治疗的食材。小青柠作为一种水果,其本身不具有止咳化痰的功效。但其含有丰富的维生素C和柠檬酸,有助于增强免疫力,对于缓解咳嗽和化痰有一定的辅助作用。然而,单纯依靠小青柠并不能治疗咳嗽和化痰症状。如果出现这些症状,应寻求医生的建议进行治疗。对于有咳嗽和化痰问题的人群,除了食用... [详细]

  • 青柠檬和黄柠檬的功效与作用?

    王磊

    王磊 副主任医师

    擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

    浙江大学医学院附属第一医院

    青柠檬和黄柠檬都具有生津开胃、增强人体免疫力、美白皮肤等功效。1、柠檬味酸,可以切片泡水喝,可以刺激肠胃,使人胃口变好,青柠檬还具有祛痰的功效,可以将柠檬压成果汁,然后加热可以促进排痰。同时还可以将柠檬皮切丝,和鱼或者排骨等炖汤,可以去腥提鲜。2、青柠檬和黄柠檬都含有丰富的维生素C,可以增强人体免疫力,加速身体的新陈... [详细]

  • 青柠檬和黄柠檬哪个维生素c高

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    青柠檬与黄柠檬相比,一般青柠檬的维生素C含量比较高,属于高维生素C水果。青柠檬和黄柠檬都属于柠檬,其中都含有大量的维生素C,但是青柠檬中的维生素C含量比较高,黄柠檬中的维生素C含量比较低。这两种柠檬都可以起到补充维生素C的效果。无论是青柠檬还是黄柠檬,都可以起到增强免疫力的效果,也可以美容养颜,日常生活中适量食用青柠... [详细]

  • 小青柠含糖高吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    小青柠糖分不高,适量食用。小青柠是一种低糖水果,其糖分含量相对较低,适合血糖控制不佳或糖尿病患者食用。虽然小青柠具有一定的糖分,但其酸味和纤维素含量较高,有助于促进消化和降低血糖。因此,适量食用小青柠不会对血糖产生明显影响,但过量摄入仍可能导致血糖波动。

  • 柠檬和青柠的区别

    李桂英

    李桂英

    擅长:

    广东省人民医院

    柠檬和青柠在品种、形状、颜色以及味道等多处都有所不同。青柠檬和黄柠檬是比较常见的食用的柠檬品种,青色柠檬大多数人认为是没有熟,但其实这属于两种不同的柠檬,主要有以下区别:1.品种不同:黄柠檬会随着果实的成熟过程中而逐渐变黄,而青柠檬是从开始结果时到成熟都是青色的。2.形状、颜色不同:青柠檬颜色青绿,果肉通透,表面光滑... [详细]

  • 青柠檬和黄柠檬的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    青柠檬和黄柠檬都具有酸化尿液、抗氧化、促进消化、补充维生素C、缓解便秘等功效和作用。1.酸化尿液酸性环境有利于溶解尿中的矿物质形成结石,从而减少结石的发生。2.抗氧化青柠和黄柠中含有的类黄酮物质具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞衰老。3.促进消化柠檬中的有机酸能刺激胃酸分泌,提高食欲,加速食物在体内的消化吸收过程。... [详细]

  • 青柠檬变黄了还能吃吗

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    青柠檬变黄了一般是能吃的。青柠檬变黄是由于青柠檬被放置一段时间后青柠檬中的叶绿素流失所致。一般青柠檬变黄后还是可以继续食用的,但不建议直接食用,可以考虑泡水或采用其他方式食用。其主要原因是青柠檬酸性较高,若直接食用容易刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。青柠檬酸性较高,适量食用可以增进食欲,和胃健脾,对于食欲不振、... [详细]

  • 珍珠青柠檬的功效与作用

    于广

    于广

    擅长:

    日照市中医医院

    珍珠青柠檬具有抗氧化、促进消化、补充维生素C、美容养颜、提高免疫力等功效和作用。1.抗氧化珍珠青柠檬中的抗氧化物质有助于清除自由基,减少细胞损伤,从而减缓衰老过程。2.促进消化青柠所含的酸性成分能刺激唾液和胃液分泌,进而增加食欲,并帮助消化食物。3.补充维生素C青柠富含维生素C,该营养素能够增强血管弹性、促进铁吸收,... [详细]

  • 海南小青柠檬怎么吃

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    海南小青柠檬一般是指青柠檬,青柠檬可以直接用来泡水喝,也可以用来制作成果汁、饮料、罐头等食物来吃。青柠檬是一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、磷等营养成分,适当吃一些青柠檬,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。青柠檬中含有丰富的柠檬酸,可以促进胃... [详细]

  • 青柠檬与香水柠檬的区别

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    青柠檬与香水柠檬的区别主要在于外观不同、功效不同、治疗病症不同、性味归经不同、禁忌人群不同等。1、外观不同青柠檬表皮为青色,果肉为鲜红色或暗红色,而香水柠檬表皮为青色,果肉为鲜红色或暗红色,也可以通过颜色来分辨。2、功效不同青柠檬具有生津止渴、清热化痰、健脾开胃等功效,香水柠檬具有生津止渴、清热化痰、润肠通便等功效。... [详细]

  • 小青柠桔的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    小青柠桔具有清热解毒、止咳化痰、生津润燥、健脾消食等功效和作用。1.清热解毒清热解毒是利用小青柠桔来清除体内火热邪气,缓解因内火上升引起的不适症状。2.止咳化痰止咳化痰通过小青柠桔中所含有的有效成分可以起到镇静中枢神经、抑制咳嗽反射的作用,从而减轻呼吸道炎症反应,缓解咳嗽及痰多的症状。3.生津润燥生津润燥说明了小青柠... [详细]

  • 海南青柠檬怎么吃

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    海南青柠檬一般可以直接吃,也可以泡水喝,还可以制作成饮品来饮用。1、直接吃海南青柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、铁等营养成分,直接吃可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。2、泡水喝海南青柠檬泡水喝,味道酸甜,适量饮用可以促进食欲,还可以促进胃酸分泌... [详细]

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