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节食减肥可能引起月经不调。节食减肥会导致身体能量不足,为了维持生命活动,身体会降低新陈代谢速率以节省能量。此时,下丘脑感受到低血糖和低脂肪的状态,会减少释放激素的合成和释放,进而减少卵泡刺激素和黄体生成素的分泌。由于卵泡刺激素水平下降,卵泡发育受阻,无法形成成熟的卵子,因此不会发生排卵。没有排卵,则不会有子宫内膜的脱... [详细]
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不恰当的节食可能增加卵巢早衰的风险。节食减肥时如果摄入的能量不足,机体处于饥饿状态,会减少雌激素的合成与分泌,从而影响卵泡生长及排卵,导致月经失调甚至闭经,严重者可出现提前绝经的情况。过度运动、长期精神压力大或遗传因素等也可能是诱发卵巢早衰的因素。在考虑节食减肥的同时,应确保营养均衡,并关注身体信号以避免因不当饮食引... [详细]
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节食减肥掉头发可以通过营养补充剂、头皮按摩、压力管理训练等治疗措施来改善。如果脱发情况持续或加重,建议及时就医咨询专业医生。1.营养补充剂营养补充剂可以提供身体所需的各种维生素、矿物质和其他养分,有助于改善因节食导致的脱发问题。适用于因节食而引起营养不良导致脱发的人群。2.头皮按摩通过轻柔地按摩头皮来促进血液循环,增... [详细]
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你目前情况考虑是因为过度节食的营养不良,你只是食用蔬果进行减肥,主食很少摄入,考虑碳水化合物摄入不足,更加不用说油脂和蛋白,减肥建议是控制饮食,但是并不是完全禁止摄入。建议你恢复正常饮食,宜早餐喝蜂蜜或者牛奶,同时宜吃菌类食物,并且多吃富含维生素C的蔬果,比如猕猴桃、苹果、葡萄,营养补充回来慢慢会恢复正常。
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过度节食会导致月经不调,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
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你好,你的情况减肥不要过度节食,建议你可以清淡饮食,适当加强营养就可以了
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你好,这个情况看先正常饮食,最好能查个激素6项,看看是不是雌激素水平降低的缘故。
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暴食症属于一种饮食行为障碍的疾病,指患者一段时间内不能控制自己饮食而导致大量进食的情况,暴食症常出现在减肥后。建议你可以严格控制饮食的食量,特别是肉类和主食的食用,如果觉得不饱腹可以多进食蔬菜、菌类和豆类食物,从而慢慢控制饮食,改善暴食症。
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你好,根据你描述的情况来看,过度运动节食减肥导致月经不来,可以去检查内分泌激素六项后再调理的。建议,,注意休息,避免劳累,平时要多喝水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情,希望我的回答能够帮助到你,祝你健康。
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合理的膳食是健康减肥的根本,吃药和节食既影响身体又容易反弹,所以要做到合理膳食:其一,不吃零食,少吃垃圾食品,不喝含糖饮料,晚上八点后不要吃东西;其次,要控制糖的用量,饮食中的糖分主要来源于面粉和大米,像玉米、南瓜、豆类、燕麦、小米、黑米等这些食物要减少用量;其三,要控制脂肪,要荤素结合,主食一般选择红薯或者燕麦片,... [详细]
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你好,考虑是营养不良导致的月经量少,建议口服乌鸡白凤丸药物调理,平时多吃营养高的食物,平时适当的加强身体锻炼。
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节食减肥造成月经不调一般可以通过服用药物或者食疗等方式进行治疗。如果月经量持续两个月以上的周期经期经量的改变,可以通过服用一些对症药物进行治疗。对于月经不调比较轻度的患者,可以进行一些食疗辅助。在经期引起的胃肠道不适,不要进食太油腻或者生冷且刺激性的食物。
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皮肤松弛如果继发于减肥之后,主要是因为皮肤下面的脂肪在短时间之内消退得太快,而整个皮肤还没有恢复到相匹配的状态。这些情况建议最好能够通过增加体育锻炼,使机体逐渐恢复去适应,从而变得更加的紧致。还有另外一种方法,也可以选择到整形医院,把这种松弛的皮肤过多的进行手术切除,再予以缝合。
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姨妈一般指的是月经,节食减肥不来月经可以通过饮食调理、作息调理、运动调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、饮食调理节食减肥会导致身体的营养物质摄入不足,进而导致月经量少、月经推迟等情况。建议患者需要调整饮食结构,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等... [详细]
节食减肥
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