踝关节损伤可能需要1-6个月或更长时间才能恢复正常，具体时间需要根据患者的病情严重程度来判断。如果患者踝关节损伤的情况比较轻微，没有出现骨折或脱位的情况，且患者的年龄较小，身体恢复能力比较强，一般需要1个月左右的时间就可以恢复正常。如果患者踝关节损伤的情况比较严重，出现了骨折或者脱位的情况，且患者的年龄较大，身体恢复... [详细]

问题结合您出现的病症就是有缺钙引发的抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、部分神经血管受压引发。平常可适当补钙，多晒太阳，注重部分保暖，也要注重体位的变化，如坐姿睡姿，防止神经血管受压，意见提议：你也可做局部肌肉的热敷、推拿，增强局部的血液循环，假如还无改善，你就应到医院门诊查验医治。

通常情况下，踝关节软组织肿胀的恢复时间，需要根据病情的严重程度进行判断，可能在1-4周恢复，也可能需要3-4个月才能恢复。如果患者踝关节软组织肿胀的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且个人体质比较好，新陈代谢速度比较快，此时恢复的时间可能会比较快一些，一般在1-4周左右。但如果患者踝关节软组织肿胀的情况比较严... [详细]

踝关节特殊检查一般还是踝关节CT检查。看是否有隐性骨折或骨折，如果是单纯性扭伤，应立即在现场进行冰敷和加压绷带，然后送往医院治疗。前3天可以进行冷敷以减少血肿，后期注意热敷理疗。症状轻微的患者可以使用石膏和支架固定脚，症状严重的患者可能需要手术修复韧带。在治疗过程中尽量抬高患肢，这有利于疾病的恢复。

骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段。对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

你好，男性33岁，因为运动导致踝关节扭伤。一般扭伤之后48小时内要冷敷，超过这个时间段可以热敷。同时应用消炎止痛的药。如果没有骨折，只要等肿胀、疼痛消失之后就可以，不需要特殊的功能锻炼。不进行剧烈的运动，尽量减少行走，保持休息状态。一个月之内要避免蹦跳、负重。清淡饮食，戒烟限酒。

踝关节背曲试验是检查踝关节活动功能的一种体格检查手段，可以初步的判断踝关节周围韧带、肌肉以至神经的功能情况。如果踝关节背曲出现疼痛及部分受限时，考虑可能是腓肠肌、胫骨前肌、跟腱或踝关节韧带损伤造成，可以配合核磁等进一步检查，目前外科局部外用活血通络的膏药配合热敷等来治疗。

恢复开了可能会困难一点，但是一定要坚持功能锻炼。建议去医院康复科指导功能锻炼。踝关节僵硬的情况，是因为踝关节本身存在外伤，如踝关节扭伤、骨折，建议该类病人多进行抬后脚跟的动作或者专业的理疗，如微波、红外线、超短波，会对踝关节的慢性病症达到消炎、消肿的好处，也会促进康复。

不要剧烈运动，适当休息，热敷理疗等等。还是考虑韧带软组织损伤的。提问者对于答案的评价：xlf_boy：好的，谢谢了！！韧带组织损伤要怎么治疗呢？

右脚踝关节一般情况下是会移位的。右脚踝关节移位可能是由于外伤、韧带损伤、骨折、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，患者可以根据不同的病因选择针对性的治疗。1、外伤如果患者右脚踝关节受到外力的撞击，可能会导致右脚踝关节出现移位的情况。患者可以在医生指导下通过石膏固定的方式进行治疗。2、韧带损伤如果患者右脚踝关节韧带... [详细]

踝关节康复训练方法包括踝泵运动、踝关节背伸、踝关节跖屈、踝关节内翻、踝关节外翻等。1、踝泵运动踝泵运动是指踝关节进行背伸、跖屈等运动，可以促进下肢血液循环，预防下肢深静脉血栓形成，还可以锻炼小腿肌肉，有利于增强肌肉力量。患者可以在医生指导下进行踝泵运动，每次坚持5-10秒，每天可以做4-5组。2、踝关节背伸踝关节背伸... [详细]

踝关节损伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情。1、一般治疗如果没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，平时应多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。2、物理治疗如果出现了肿胀的情况，可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环。3、药物治疗如... [详细]

踝关节扭伤的原因有：一是距骨关节前宽后窄。下楼时，距骨关节从距骨后关节面进入踝关节点，导致踝关节稳定性下降。因此，患者下楼时容易扭伤踝关节，导致脚踝肿胀疼痛症状。二是小腿肌肉力量薄弱，导致脚踝稳定性下降。踝关节活动时，肌肉和肌腱很难稳定踝关节，因此踝关节容易扭伤。三是踝关节容易因内外侧副韧带松弛而扭伤。

问题你这个现象提议您先拍个片子看下把，暂时提议您在卧床活动，假如骨折愈合能够选择拄拐活动，慢慢便可以够好的。

踝关节肿大很可能是外伤引起的，也可能是滑膜炎、痛风、风湿性关节炎、踝关节骨折等原因引起的，可以到医院就诊治疗。1、外伤踝关节受外力撞击，可能会导致局部软组织充血，出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，可能会出现瘀青、关节活动受限等症状。患者可以用冰袋冰敷，72小时后热敷等方式治疗。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛... [详细]