你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。这种情况一般可以配合理疗、针灸、按摩、外用药物等治疗的。

踝踝关节位于人的脚脖子处，是由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。踝关节处存在很多韧带，这些韧带的主要作用是维持踝关节的稳定性。在踝关节的外侧是腓侧副韧带，从前到后排列为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。距腓后韧带可以防止小腿向前脱位，当崴脚时容易损伤距腓前韧带和跟腓韧带。踝关节的内侧是三角韧带，由后向前由四条韧带... [详细]

你的问题，长期踝关节考虑是中医的痹症，风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、寄生、秦艽、川芎、当归、熟地、白芍、防风、细辛、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、千年健。你找中医，就用这些加减... [详细]

踝关节(anklejoint)，由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的冂形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定。

建议适当锻炼，如无明显关节功能障碍不用手术。

你好,这样的情况建议进行针灸治疗,

可以用些活血止痛胶囊，芬必得，复方氯唑沙宗等

你好，关于你所述的这个问题，其实只要你了解了积液是什么东西，如何产生的就不担心了，踝关节积液地产生无非就在一种情况下：踝关节位置的韧带或肌肉受损，当时处理的不得当，致使一段时间以后，受损的韧带或肌肉产生了粘连，堵塞了经络，气血不能顺畅的循环，体液积存在病灶位置，产生无菌性炎症，出现疼痛或红肿现象，这就是积液的来源。针... [详细]

暂停运动，使受伤韧带处于相对松弘状态.可进行冷敷，然后外敷新伤药.可采用物理疗法，同时加以针灸、按摩，但肿胀大者，切忌重手法刺激。

建议在医生指导下做功能锻炼，这个过程是很痛苦的。

这情况是应该注意看看是不是有炎症的情况引起的是应该注意用点消炎药和用点活血的药物进行治疗看看的

这种情况就是外伤后长期制动引起的关节周围黏连引起来的。对于这种情况的治疗，只能是功能锻炼，并没有很好的办法，如果自己坚持不了可以到医院进行CPM机锻炼，另外可以在锻炼前给于热敷，锻炼后给于冷敷，是有利于增加锻炼效果及减轻锻炼后的水肿的。。

你好，根据你描述的这种情况结合你的工作职业特征。平时一定要加强膝关节的保护以及理疗。平时应该多穿宽松，舒服的鞋子为主。平时加强踝关节得锻炼，使肌肉更加强大。减少受伤的几率。平时穿鞋的时候可以加强踝关节的保护。建议去医院的运动康复科，做专业的咨询。

你好,长期踝关节疼看了你的症状,可能为无菌性关节炎，消炎后接下来可用活血化淤的药，阿司匹林等，还可补钙。今后感冒时应及时治疗。可能是中医所说的筋出槽.你并没有外伤吏,并且脚背曲时才有疼痛,所以和肌腱应该有关系.即然你用按摩的方法能减轻,建议你用推拿的方法治疗,最好找个整骨专家看看,用整骨的方法治疗.平时可少负重.注意... [详细]

关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。