发病时间:不清楚
武术踝关节受伤
补充说明:武术踝关节受伤
a******W 2014-07-24 10:10
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精选回答(1)
如果怀疑有韧带撕裂、骨折等严重伤害,应立即停止训练并咨询专业医疗人员进行评估。
武术中的跳跃、旋转和落地动作容易对踝关节造成冲击,增加韧带损伤和骨折的风险。这些损伤会导致局部出血、水肿和疼痛,进一步加剧肿胀。
此外,患者还可通过穿戴弹力绷带或护踝来稳定踝关节,促进恢复。
预防踝关节损伤需注意选择合适的鞋子提供足弓支撑,并在练习过程中做好热身活动,以减少运动风险。
2024-03-18 04:44
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医生回答(1)
关节包括踝关节,跗骨关节,跗跖关节,跖骨关节,跖趾关节和足趾关节。在人体运动中,只要是站立,无论做什么动作,都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主,踝关节是人体负重的重要关节,而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。
2014-07-24 10:10
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