肱二头肌与肱三头肌的收缩与舒张，可以通过做收缩与舒张运动、肌肉收缩与舒张测试、肌肉硬度测试等方式进行判断。1、做收缩与舒张运动肱二头肌与肱三头肌属于人体上臂的肌肉，可以起到屈肘关节、外展肩关节的作用。在进行收缩与舒张运动时，可以根据肌肉的收缩与舒张情况判断肱二头肌与肱三头肌是否存在收缩或舒张的现象。如果在进行收缩与舒... [详细]

肱二头肌和肱三头肌的反射检查，主要用于检查上臂的肌肉是否出现损伤，以及损伤的严重程度。肱二头肌和肱三头肌都是人体上臂的主要肌肉，其中，肱二头肌主要位于上臂的前面，分为长、短二头，起自于肩胛骨的内侧，止于肘关节的前面。而肱三头肌主要位于上臂的后面，分为长、短头，起自于肩胛骨的外侧，止于肘关节的前面。通过对肱二头肌和肱三... [详细]

缓解肱二头肌和肱三头肌酸痛，可以通过休息、局部热敷、按摩、药物治疗、针灸等方式进行处理，以免加重病情。1、休息如果是由于剧烈运动造成的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。2、局部热敷肱二头肌和肱三头肌部位出现酸痛的情况，可能是局部受凉造成的，此时可以通过局部热敷的... [详细]

肱三头肌反射的检查需要患者半屈肘关节，前臂旋前，检查者一手握患者前臂，轻叩肱三头肌肌腱下端或者鹰嘴突，可引起肘关节关节伸直现象。肱三头肌反射的检查目的是刺激肌肉、肌腱、骨膜和关节内本体感受器所引起反射，观察有无反应及其运动幅度的改变。肱三头肌反射检查的方法虽然是比较简单的，但要在专业人士指导下进行，若外力打击鹰嘴部或... [详细]

肱二头肌和肱三头肌的反射检查用来刺激肌肉、肌腱、骨膜和本体感受器在关节内产生的深反射，观察深反射对肱三头肌反射的影响，并观察其幅度的变化。肱三头肌反射在矫形外科神经检查中：要求有半屈肘关节，前臂旋前，一只手握住前臂，轻叩肱三头肌肌腱下端或鹰嘴突，可导致肘关节伸直。在此要指出的是，若外力打击鹰嘴部或跌倒时，屈肘位撑地可... [详细]

你好，这种情况一般考虑肌肉拉伤等的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定

健身锻炼肱二头肌、肱三头肌胸肌是否影响身高，需要根据具体情况分析，如果是正确健身锻炼，一般不会影响身高，但如果不正确健身锻炼，可能会影响身高。1、正确健身锻炼：健身锻炼肱二头肌、肱三头肌，可以增强肌肉力量和体能，促进新陈代谢，提高身体素质。正确健身锻炼肱二头肌、肱三头肌，一般不会对身高造成影响，还可以促进机体新陈代谢... [详细]

锻炼肱二头肌和肱三头肌可采取哑铃弯举、杠铃颈后推举、俯卧撑、引体向上、仰卧臂屈伸等动作。1.哑铃弯举哑铃弯举是一种锻炼肱二头肌的经典动作，通过持铃保持肘关节稳定，在控制下缓慢收缩肌肉。此动作适合在健身房中使用自由重量进行训练，以提高肱二头肌的力量和体积。2.杠铃颈后推举杠铃颈后推举针对肱三头肌的锻炼，利用杠铃负重，将... [详细]

肱二头肌和肱三头肌疼痛可能是肌肉纤维过多所导致。肱二头肌和肱三头肌疼痛可能是过度运动导致肌肉纤维过多，肌肉牵拉和拉伤可能会导致炎症，若疼痛明显，也可能是肌肉纤维撕裂。若是局部创伤，也可能会引起疼痛，局部肿瘤疾病和肱二头肌和肱三头肌的化脓性感染也会导致疼痛，通常针灸也会导致肱二头肌和肱三头肌损伤。

您的情况是属于肌肉乏力，与肌肉过度疲劳等因素有关系建议平时不要过度劳累和受凉，可以适当吃一些肌苷片，多补充一些蛋白粉，多吃高蛋白的食物有助于缓解

你好，可以先观察一下，可能是一个肌肉拉伤或是软组织损伤的情况，如果持续不缓解，看一下外科

肱二头肌和肱三头肌酸痛一般可以通过药物外敷等方式进行治疗。健身运动后肱三头肌不放松，会导致局部乳酸和代谢废物的积累，形成疼痛症状。适当按摩，外敷热灼袋，外敷活血化瘀膏，可促进肱三头肌乳酸的快速吸收，从而减轻肱三头肌疼痛症状。若运动时间过长或范围过大，会导致肱三头肌撕裂和局部血肿。

肱二头肌和肱三头肌的锻炼可以通过哑铃弯举、杠铃颈后推举、俯卧撑、引体向上、仰卧臂屈伸等动作来实现。如果在锻炼过程中出现肌肉疼痛或不适，应立即停止并咨询专业医疗人员。1.哑铃弯举选择适当重量的哑铃，保持身体稳定，双手握住哑铃，缓慢弯曲肘关节，使前臂靠近肩部，再控制动作慢慢恢复原状。此动作有助于刺激肱二头肌收缩，提高肌肉... [详细]

你好，根据您的描述，您是否用力过猛拉伤了肌肉呢？有可能是肌肉劳损。建议您休息一段时间，疼痛的部位可以用热敷。也可以在疼痛的部位擦点，扶他林止痛。

肱二头肌和肱三头肌的反射检查，主要包括直角肌压痛和肱二头肌牵拉痛、肱二头肌腱反射减弱、肱三头肌反射亢进、肘关节反射减弱等。1、直角肌压痛和肱二头肌牵拉痛直角肌压痛是指检查者用手按压肱二头肌的起止点，并做屈伸活动，从而引起肌肉收缩或松弛的情况。而肱二头肌牵拉痛是指检查者用手牵拉肱二头肌，并做屈伸活动，从而引起肌肉收缩或... [详细]