想让阴道变紧可以考虑阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、阴道紧致霜、阴道紧致贴等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道紧致度，从而改善性功能及防止尿失禁等问题。2.阴道填充物植... [详细]

阴道紧致可以通过阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道填充物植入、激光治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除部分阴道壁组织，然后缝合剩余组织以缩小阴道直径。此措施旨在减少阴道壁的体积，从而提高其紧张度。对于因生育、年龄等原因导致阴道松弛的患者有一定的效... [详细]

根据你的描述，考虑是提肛锻炼，都是很重要的，所以要注意及时的休息，基本是可以继续对症治疗试试，都是可以的。

没有这种药物的，主要还是与您体质有关系的，您平时还是可以多运动的，对于您的情况会有帮助的。

你好.没有这样的情况,不会变紧的,可能是其他因素,多食蔬菜水果，积极补充维生素C

你好.这个属于正常的,注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

一般松弛的情况，多属于有气虚等体制刺激导致不适的情况的，平时应该避免劳累，但是建议注意性生活卫生较好的，建议应该就运动锻炼身体较好，叫也选择配合提纲运动等改善的，同时建议观察分泌物的情况是否正常较好的注意性生活卫生即可，不要担心的

女人下面很松，通常是指阴道松弛，可通过运动、物理疗法、手术等方法使阴道变紧。阴道松弛多考虑与年龄增长、生育、激素水平下降等因素有关。1、运动如果女性年龄较大，可能会因年龄增长，导致阴道局部肌肉松弛，出现阴道松弛的情况。可通过运动的方式进行改善，如凯格尔运动，可通过伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强阴道的肌肉张力，使阴道变紧... [详细]

正常性生活一般是不会导致阴道松弛的，性生活以后处女膜破裂，平时就要注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。平时养成良好的生活习惯，不要有多个性伴侣，避免感染性病，有不适的话，需要及时去医院检查就诊，平时可以多做些收腹提臀的动作。

你好，你的情况这个就是做个盆地肌肉加强的手术，建议你平时多做做提肛运动，祝你健康

您可以试试多运动，可以试试跑步的，对于您的情况还是会有效果的，祝您身体健康！

您可以试试多运动的，对于您的情况还是会有帮助的，您还要注意平时的饮食和生活习惯的。

在不做手术的情况下，可以通过运动、盆底肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式让阴道变紧。1、运动如果女性在平时适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、跳绳等，可以促进局部的血液循环，也可以达到锻炼盆底肌肉的目的，在一定程度上可以达到使阴道变紧的目的。2、盆底肌肉锻炼患者还可以通过盆底肌肉锻炼的方式进行改善，比如凯格尔... [详细]

建议您最好选择当地正规医院采取阴道紧缩术进行对阴道紧缩就可以的，这种手术目前在咱们国内是很完善的，术后不会有不适应症的，大概术后一个月即可同房