肩袖和冈上肌肌腱损伤，现在服用舒筋活络的中药，建议去理疗科进行系统治疗，这样有利于康复，不需要做手术，平时应该根据理疗大夫的指示进行运动，不要让胳膊提重物，多吃一些含B族维生素多的食物，有营养神经的作用，有利于康复，在家的时候也可以考虑艾灸熏蒸。

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放... [详细]

肌肉拉伤与肌腱拉伤的区别主要有以下几点：1、肌腱拉伤的部位不同：肌腱拉伤属于腱性组织损伤，肌肉拉伤属于肌腹部位损伤。2、恢复速度不同：肌腱供给血管的供血量不如肌肉供给血管多，若肌腱受到拉伤，其恢复速度要比肌肉拉伤慢。3、治疗方法不同：如果肌腱拉伤有明显的临床症状时，应该用支架或石膏固定。而且肌肉拉伤只需持续冷敷，相对... [详细]

你好，这情况一般饮食不需要忌口。建议注意休息保养，早期冷敷局部，服用三七片。3天以后可以热敷。供参考

你好，如果是单纯肌腱拉伤，没有断裂，一般需要休息治疗至少2个多月时间才能治愈。

通常状况肌肉拉伤引发疼痛不适状况，须要注重休息，防止激烈运动劳累，能够当地正规综合性医院门诊骨外科救治查验。能够考虑部分肌肉疼痛部位热敷推拿红外线理疗等物理医治，使用麝香止痛贴膏，复方氯挫沙宗等药品医治观观察看，提议饮食油腻增强营养。

对于手段腱膜拉伤这种问题须要注重，对于手段腱膜拉伤这种问题，锻炼中因为外力使关节运动超出正常生理范畴，导致关节四周的韧带拉伤、部分断裂或完整断裂，这称作关节韧带扭伤。注意休息，防止劳累。注意休息，防止劳累。

关于手段腱膜拉伤这种问题须要注重，关于手段腱膜拉伤这种问题，锻炼中因为外力使关节运动超出正常生理范畴，导致关节四周的韧带拉伤、部分断裂或完整断裂，这称作关节韧带扭伤。注意休息，防止劳累。注意休息，防止劳累。

肌腱拉伤之后首先一定要立即停止所进行的任何动作。如果条件允许的话，可以进行间断性的冷敷，使用干毛巾把冰块包起来，每次冷敷的时间大概20分钟，每两个小时冷敷一次，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

肌腱损伤多为开放性，以切割伤较多，常合并神经血管伤或骨关节损伤，也可发生闭合性撕裂伤，肌腱断裂等症状。肌腱损伤多为开放性，以切割伤较多，常合并神经血管伤或骨关节损伤，也可发生闭合性撕裂伤，肌腱断裂等症状。在这段时间内，你应该尽量不携带重物，限制运动。

考虑小腿肌腱损伤，受伤初期需要避免剧烈活动，支具保护一个月，让损伤肌腱恢复，疼痛可以外用膏药缓解，回去要进行康复训练。如果疼痛无明显缓解，可以考虑局部痛点封闭注射治疗。

肌肉拉伤是常见的运动损伤，常见于未行充分的热身运动，因此快速加入体育运动时，多是由于运动时肌肉运动不协调造成肌肉的拉伤。拉伤后重要出现为部分肿胀、压痛、活动受限等病症，部分病患可有部分的淤青。

小腿肌腱拉伤是软组织受损害，痊愈的时间看拉伤的程度。假若不严重的拉伤，经常而言二三周可以痊愈正常。假若拉伤较为严重，痊愈的时间要一二个月。要注严密意观察局部的肿胀情况，假若肿胀很显然，可以完善磁共振检查判断拉伤的程度，有无韧带断裂等问题。

肩周肌腱拉伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。1、一般治疗如果患者拉伤的情况比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要注意局部的护理，避免做重体力劳动，否则会加重疼痛的情况。2、药物治疗如果疼痛比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、舒筋活血片等药物进行处理，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬... [详细]

股四头肌肌腱损伤是需要看具体的程度，由于个体不同，损伤的程度不一样，恢复的时间是不一样，需要根据患者具体的病情来处理，如果轻度是可以通过制动休息，保守治疗，但如果重度损伤，是需要考虑手术，可以到骨科就诊，专业医生的指导下规范治疗，平时需要抬高患肢。