血虚是病。血虚可以吃大枣、阿胶、人参，菠菜等来治疗。大枣，大枣的功效是补中益气，养血安神，对脾虚引起的面色蜡黄、失眠、头晕、大便疏松等症状有良好的治疗作用。阿胶，阿胶的主要功效是补血、养阴、润肺、止血。适用于面色苍白、出血、失眠、血虚心烦等症状。人参，人参具有补气、健脾、润肺、生津、安神、益智的功效。对面色黄、气短、... [详细]

本证以面色、口唇、爪甲失其血色及全身虚弱为辨证要点。人体脏腑组织，赖血液之濡养，血盛则肌肤红润，体壮身强，血虚则肌肤失养，面唇爪甲舌体皆呈淡白色。血虚脑髓失养，睛目失滋，所以头晕眼花。心主血脉而藏神，血虚心失所养则心悸，神失滋养而失眠。经络失滋致手足发麻，脉道失充则脉细无力。女子以血为用，血液充盈，月经按期而至，血液... [详细]

多吃富含钙质的食物钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。

血虚的症状有：失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦,以及大便燥结,小便不利等。血不载气：中医认为,血为气之母,气赖血以附,血载气以行。血虚,气无以附,遂因之而虚,故血虚常伴随气虚,病人不仅有血虚的症状,而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。血热的症状：是指脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。多由外感火热之... [详细]

这是属于内因引起的，脾胃虚弱引起的；皮肤身体发干燥只是血虚的临床表现。建议你禁辛辣食品，戒烟限酒，清淡饮食，多吃山药和大枣。

无论脾胃所化之营血，或精髓所化之血，都必须通过经脉和髓道进行释放和传输，并循环全身。精髓化血，禀于先天，而养于后天，后天水谷之精微，五脏六腑之精，亦赖经脉输送，汇于冲脉——血海，与肾之大络相会以滋肾，以营骨髓。如气血瘀阻，脉道不通，就会造成骨髓乏养而枯竭，致使血液生化无由。常用方剂有桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤... [详细]

这个最好是直接看中医，通过中医把脉辨别后运用，这样更好点

有一定的影响，，可以服用八珍丸或者复发阿胶浆补血处理的

血虚生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，如红枣、阿胶、桂圆、枸杞、桑葚、山药等食物，少吃肥甘厚腻食物，多喝白开水，保持大便通畅。规律起居，不要熬夜，调节情志。适量运动，增强体质。二、可以中药艾灸治疗，用补中益气丸、归脾丸、阿胶膏等。艾灸中脘，足三里，关元，隔俞，肾俞，三阴交，脾俞等穴位。

头痛病中见血虚证，临床表现为头痛头晕，隐隐作痛，遇劳加重，面色少华，心悸不宁，神疲乏力，食欲不振。治宜补养气血，方用八珍汤：晒人参30g、白茯苓20g、白术15g、炙甘草15g、熟地黄20g、当归20g、白芍30g、川芎10g。

你好，这种情况应该与月经量过多有关，血虚的人一般会有头晕、心悸乏力、面色苍白、萎黄等症状，你可以多吃红枣、阿胶、羊肉、兔肉、圆肉、猪血、红豆、红糖水等。还有平时服食逍遥丸缓解。注意保暖，不要吃生冷食物。

一般心情烦躁，爱发脾气是肝火旺的表现。气学虚可从月经量上来分辨，气虚者肌肉张力和收缩力度不够，所以月经都会比计划提前1-2天来，而血虚者因造血功能不强所以月经会往后拖1-2天。气虚就是没力气，血虚面色不好看，你是哪种？

气血虚一般是指气血不足，气血不足是中医的一种证型，指的是患者体内的气与血两者都不足，患者应及时就医治疗。气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因导致的，会导致患者出现气短、乏力、头晕耳鸣、心悸气短、失眠多梦、手足麻木、月经量少等症状。如果不及时治疗，可能会引起心脏病、脑梗死、冠状动脉粥样硬化性... [详细]