一般情况考虑老人腿脚抽筋不适，常因为缺钙有关，建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免剧烈活动负重劳累。可以考虑腿脚热敷按摩理疗等物理治疗，可以应用高钙片治疗。一般情况考虑逐渐可以恢复，必要时当地正规综合性医院骨外科就诊检查

腿晚上抽筋，是肌肉不受控制的，发生强直性的收缩，最常见的是发生在小腿上的抽筋。发作的时候，疼痛比较难忍，特别是在半夜，会把人痛醒，好长时间不能够止痛，会影响到睡眠。引起症状的因素，有以下几种：一、受到外界环境的寒冷刺激。二、过度的疲劳、缺乏睡眠，会导致身体局部的酸性代谢产物出现堆积。

腿脚抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙当人体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腿部肌肉痉挛和收缩，导致抽筋。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。2.镁缺乏镁是维持神经系统和肌肉正常功能... [详细]

腿脚抽筋可以考虑服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙、乳酸钙等钙片补充钙质。需要强调的是，食物并不能直接治疗腿脚抽筋，如果症状频繁发生或影响日常生活，应及时就医寻求专业治疗。1.碳酸钙D3碳酸钙D3含有钙元素，能够补充人体所需的钙质，从而缓解肌肉痉挛。该产品中还添加了维生素D3，有助于促进钙的吸收。适当摄入碳... [详细]

经常腿脚抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙当人体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、抽搐的现象。可通过口服补钙制剂进行补充，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。2.镁缺乏镁是体内多种酶和离子通道... [详细]

老人腿脚抽筋疼痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、抗痉挛药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的健康问题。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对受影响区域进行局部加温，每次15-20分钟。提高血液循环速度，缓解因寒冷引起的腿部肌肉紧张和僵硬；减轻肿胀及不适感。2.肌肉放松剂... [详细]

中老年腿脚抽筋可以采取钙离子补充、维生素D补充、肌肉放松训练、针灸疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.钙离子补充通过口服补钙制剂或调整饮食摄入富含钙的食物来增加体内钙含量。足量的钙有助于维持神经和肌肉正常兴奋性以及细胞内外电解质平衡，预防痉挛发生。2.维生素D补充通过日晒、食物摄取及维生素D补充... [详细]

孕妇腿脚抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质不足、血液循环障碍、肌肉疲劳、神经压迫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.维生素D缺乏维生素D有助于身体吸收和利用钙。缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致血钙降低，刺激神经肌肉兴奋性增加，引起痉挛。补充维生素D是关键，如遵医嘱使用维生素D滴剂、多晒... [详细]

老人腿脚抽筋可能是缺钙引起，可以补充含有维生素d3的钙片。患有腿脚抽筋的患者明确病因后，然后对症进行治疗。引起腿脚抽筋的原因很多，例如患有风湿、低钙会引起腿脚抽筋的症状。如果是风湿引起的腿脚抽筋，患者能够对症口服木瓜丸和二妙丸进行调理治疗。如果是由于低钙所引起的腿脚抽筋，患者能够对症口服氯化钙片和维生素D胶丸进行调理... [详细]

腿常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。建议平时穿舒服的鞋子。

治老年人腿脚抽筋偏方，能够经过食疗的方法来减少痛苦，豆制品里含有大量的蛋白质，碳水化合物等营养物质，还含很多人体须要的矿物质，营养价格比较高。出现疼痛，要立刻去医院门诊做骨骼的检测，防止引发骨质疏松症。

老年人夜间腿脚抽筋，一般是因为骨质疏松、肌肉痉挛等原因所引起。老人身体各器官机能都在逐渐下降，激素水平也出现逐渐下降趋势，进而对钙质的吸收产生影响，导致身体缺钙，增加肌肉神经的兴奋性，就容易在晚上出现腿抽筋现象。在晚上气温相对较低，如果老人没能注意保暖，导致腿部受凉，很可能会引起腿部肌肉痉挛，就会表现出腿抽筋。

据上所述，临床工作中，多见于机体缺乏微量元素钙剂等，引发不适反应现象。建议至医院完善相关检查，明确病因病情，给予针对性处理。注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查处理治疗及康复锻炼身体，早期恢复健康。

你好，怀孕后腿部抽筋原因很多的，不是单纯的补钙的问题，避免过度劳累，长期的行走或者站立后，一定要热水泡脚，按摩，促进血液循环，注意腿部保暖，受凉容易引起抽筋的情况，食补也很重要，多吃蔬菜水果，每天坚持喝牛奶1-2杯，杂粮，豆子视频，每天一片钙片，还有要多晒太阳，这样就可以预防腿部抽筋了。

抽筋学名为，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张多是因为长时间的站立所致，的原因。在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩... [详细]