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孕妇腿脚抽筋怎么办？
补充说明：孕妇腿脚抽筋怎么办？
2021-05-20 08:52
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，怀孕后腿部抽筋原因很多的，不是单纯的补钙的问题，避免过度劳累，长期的行走或者站立后，一定要热水泡脚，按摩，促进血液循环，注意腿部保暖，受凉容易引起抽筋的情况，食补也很重要，多吃蔬菜水果，每天坚持喝牛奶1-2杯，杂粮，豆子视频，每天一片钙片，还有要多晒太阳，这样就可以预防腿部抽筋了。
2022-09-26 22:21
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因： 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病： 中暑痉挛
就诊科室：内科
