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一是可能做梦,还与被子盖的太厚太重或衣服穿得太紧有关。
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你好,考虑植物神经调节紊乱导致,口服七叶神安片脑灵素等试试.
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每天做梦是正常的。每天做梦是因为睡眠过程中神经活动增强,尤其是快速眼动期时更为明显。此阶段脑内神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等会释放增多,导致梦境产生。此外,白天的经历、压力和情绪也可能是梦的主题来源。偶尔出现离奇或异常的梦境可能与心理状态有关,如果频繁发生且影响日常生活,则需要关注是否存在睡眠障碍或其他潜在的心... [详细]
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦... [详细]
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做梦频繁可以通过睡眠卫生教育、松弛疗法、腹式呼吸训练、针灸等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.睡眠卫生教育睡眠卫生教育通过提供正确的睡眠知识、建立良好的睡眠习惯来改善睡眠质量。良好的睡眠卫生有助于调节生物钟,提高睡眠效率,减少做梦干扰。2.松弛疗法松弛疗法通常包括渐进性肌肉放松练习,在指导下逐步放... [详细]
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你好这是神经衰弱的症状@!可以用谷维素和健脑丸调理!注意休息!
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你好,神经衰弱造成的情况,口服健脑补肾丸和五味子颗粒治疗
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你好这个以神经衰弱引起的为主。可以用中药进行调理。
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怀孕期间最好什么药都不要服用,不管是中药还是西药,即使中药也不能说就百分之百安全的。
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生活有规律,早睡早起,多运动,睡前喝牛奶,可用安神补脑中药,如龟龙脑康,对睡眠改善效果好.有需要可直接咨询.
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你好,可以适量服用安眠药。
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你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.而你睡眠比较轻,属于神经兴奋敏感的人。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下... [详细]
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是孩子大脑过累引起的,建议让孩子用谷维素,刺五加来慢慢的调理。
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针对多梦症状,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
做梦
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