三角韧带损伤的恢复时间，即要看三角韧带损伤的程度，也要看具体的治疗方法。主要包括以下几个方面，1、三角韧带牵拉水肿，但是韧带的连续性和完整性非常良好，此种情况建议卧床休息2-3周，就可以完全恢复。2、三角韧带部分断裂，韧带被拉长，此种情况建议石膏固定四周，四周以后功能锻炼。3、长期反复的三角韧带损伤，引起韧带拉长，容... [详细]

腿部韧带拉伤如果问题不是很严重，20-30天的时间就可以逐渐的恢复，问题严重的话大概需要两个月左右，韧带拉伤服用药物治疗的同时应该进行热敷，同时对局部进行按摩，这样有利于恢复，会加快恢复的时间，每个人的身体素质是不相同的，恢复的时间也会有长有短。

脚踝韧带拉伤检查：应立即到医院急诊外科或骨伤科门诊，复查X光片，软组织彩超，必要时查ct或核磁共振，排除骨质和韧带的损伤。

韧带的效果就是在关节的四周处起到保护关节的效果，在韧带拉伤后的普遍疾病症是部分出现疼痛，也可出现肿胀，在关节运动时疼痛会加剧，更加是做让韧带拉伸的动作时加剧明显。

踝关节韧带扭伤后，一般情况下需要2-6周可以走路，具体时间需要根据患者病情轻重决定。如果患者踝关节韧带扭伤的情况不严重，没有出现韧带断裂的情况，只是轻微的疼痛，一般在经过治疗后，大概2周就可以走路。如果患者踝关节韧带扭伤的情况比较严重，出现了韧带断裂的情况，可能需要进行石膏固定，一般需要6周左右的时间，才可以走路。建... [详细]

韧带拉伤后通常采取先冰敷，24h或48h后再热敷的现象选择处理，后期冰敷是为了加压固定，缩小部分肿胀和损伤里面类出血的大概。

韧带拉伤后因为损伤的重要水平不一般，恢复的时候也是不一般的。病患应该按时到正规的公立医院门诊选择检测，能够采用外伤部位热敷，推拿，封闭等方式选择医治，配合服食活血止痛胶囊，三七片等药品掌握医治，要注重休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜菌类和水果。

问题结合您现阶段的状况，须要时候慢慢恢复，不能着急。意见提议：这个状况下提议你按时去医院门诊骨科咨询复查，须要详细情况详细分析，专科医生经过查验后能够给你一个满足的答复的。

关节韧带扭伤的症状表现为关节剧烈疼痛、活动受限、关节间隙压痛、关节交锁以及其他不良症状。处理方法是可以通过冷敷或者热敷的方法进行治疗，就是使用冷水冲洗损伤部位，或者使用冰块冷敷局部，都可以达到止血的目的。然后把覆盖绷带进行加压包扎，避免肿胀的发生。如果以上治疗方法没有效果，可以通过手术的方法来治疗。

脚踝韧带扭伤4周左右可以上班。尤其是韧带断裂的患者，在进行某些活动之前，应充分休息，以避免韧带损伤加重，韧带拉伤的患者通常可以通过MRI来确定拉伤的具体程度。对于部分轻度劳损患者，应注意休息，配合口服相关药物，减轻劳损引起的疼痛等症状。配合理疗、针灸等方法，有效促进韧带劳损的恢复。

肌肉韧带等软组织损伤，如果局部肿胀，疼痛症状明显。48小时内冷敷喷云南白药气雾剂按摩.。48小时后热敷喷红药气雾剂按摩。也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走等。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，对症处理。

您好，很高兴为您服务。首先在诊断踝关节的韧带损伤之前必须去医院行拍片儿检查，观察有无踝关节的骨折。如果拍片儿检查排除骨折后，就可以诊断为踝关节和脚周围的韧带损伤。这种情况应该当时马上用毛巾包住冰块儿冷敷，二十四小时以后，可以给上热敷。关键一定要限制活动，可以给予弹力绷带固定一下。平时可以给予热水泡脚，热毛巾热敷等治疗... [详细]

按摩对扭伤后期恢复期有一定。不过，方法必须要专业。伤筋动骨100天，也就是说，3个月内都会不同程度的缓慢恢复。扭伤后确实是3个多月才完全好，第一要拔火罐把淤血排出来，第二买正骨水来擦使劲擦到火辣辣那种才有效，最好在每天晚上洗完热水脚之后按摩，韧带扭伤按摩有帮助。

你好，这种情况一般考虑是创伤性关节炎的症状，注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗。

建议您还是尽早去医院进行拍片检查，及时进行治疗，踝关节韧带扭伤如果治疗不及时对日后走路也会有所影响。在平时的生活中要注意休息，不要过度劳累，不要走路太多，以免恢复不彻底，及时去医院复查。