关节韧带扭伤后，蓝紫色区域可见局部肿胀、疼痛、压痛和皮下出血。早期正确治疗关节韧带扭伤是非常重要的。由于韧带组织不易再生和恢复，如果处理不当或误诊为慢性病，将来可能会造成功能障碍和再次扭伤。急性损伤后应立即停止活动以减少出血。

韧带扭伤通常表现为疼痛、肿胀、关节不稳定、活动受限以及皮下瘀血，严重时可能影响关节功能，建议及时就医。1.疼痛当出现韧带扭伤时，由于韧带受到牵拉或撕裂导致周围软组织损伤和炎症反应，这些都可能引发疼痛。疼痛通常位于受伤的韧带附近，可能会辐射到周围的肌肉和关节。2.肿胀肿胀是由受损的毛细血管破裂引起的局部液体积聚和组织水... [详细]

当我们因膝部外伤造成膝关节侧副韧带损伤时，须要初期选择支具或石膏固定，以保护副韧带损伤可以初期获得更好的修复，若副韧带撕裂重要依据病情须要行手术医治。

韧带扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节制动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在发生韧带扭伤48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔时间为每小时一次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带弹性绷带可用于包扎受伤部位，在受... [详细]

这情况是腰部软组织损伤，建议用丁香15g、红花10g、小茴香10g、樟脑15g、白酒300ml浸泡一周涂擦腰部，每天3次，搓红为好。做腰背肌锻炼（趴在床上四肢翘起来炼小燕飞）

韧带扭伤一定要注意休息。伤后一天后可以进行热敷。比如说是花椒盐或者是艾叶红花煮水泡洗。另外，韧带损伤以后可以进行推拿按摩。局部热敷，或者说是用一些活血化瘀的外用药物。另外口服疏风活络片加愈伤灵胶囊或者是其他的祛风活血的中成药物。另外要避免剧烈的体育活动。

脚部韧带扭伤的病患，恢复现象重要与韧带损伤的水平相关。关于脚部韧带扭伤的病患，在突着急性期应给予部分的冰敷，以缩小组织出血与肿胀，48小时以后可给予部分的热敷、理疗，以改善四周的循环，促进肿胀的衰退和组织的愈合。因此在损伤以后要按时医治，防止加剧。

韧带扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法按摩，顺筋，揉搓等治疗，疗效甚佳。

病患的现象，归属于脚踝韧带拉伤，目前关键以静养为主，假如还有水肿，提议最佳去医院门诊查验一下。目前关键以静养为主，能够全身组织活血化淤、止疼药品的，肯定要注重休息，不能够过于劳累，不可以负重的，以避免不好处恢复的，详细的，提议最佳遵当地的医嘱。

韧带扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节制动等治疗措施。1.冷敷冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。2.弹性绷带弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。主要用于轻微至中度韧带损伤，以稳定关节位置。3.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应及疼痛。适合轻... [详细]

韧带扭伤通常表现为疼痛、肿胀、关节不稳定、活动受限以及皮下瘀血，严重时可能需要医疗干预。1.疼痛韧带扭伤后，局部组织出现炎症反应和微血管破裂出血，这些都可能导致神经敏感性增加而引发疼痛。疼痛通常位于受伤的韧带附近，可能伴有刺痛感或持续性钝痛。2.肿胀肿胀主要是由于韧带损伤导致周围软组织的毛细血管破裂出血，血液积聚在组... [详细]

韧带拉伤的症状是：人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。关于韧带拉伤，锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关... [详细]

1：局部按摩,理疗及外敷药物,热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片.适用于症状较轻的患者.局部外敷伤湿止痛膏。2，配合中医针灸治疗,做痛点（阿是穴）针灸刺激手法,10次为一疗程,一般情况下需要1～2疗程.3：局部封闭疗法.在压痛点注入醋酸强的松龙... [详细]

能,只要你听医生的话

如果骨头没有问题，过一段时间应该可以痊愈的，可以平时热敷一下