也许是由于日常生活中的压力比较大所造成的睡眠障碍，它是指睡眠量的异常及睡眠质的异常，多发生在睡眠时，由于某些状况而减少睡眠的行为，这种表现建议在日常生活中多做一些户外的活动，建议你应该及早就医，在医生的指导下确定病因，再做治疗。

通过半定量方法测定。一般儿童睡眠障碍与体内的微量元素缺少有关系。建议你可以带孩子去医院做检查，脑电图+微量元素检测。因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。

您好，睡眠障碍应该合理检查，确诊，适当进行有效治疗，护理。通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的，饮食治疗精神病症，对病人的康复也是有很大作用的，在家人的关怀和照顾下，进行康复治疗，让病人逐渐从健全的社会大环境中恢复健康的身心状态。

小孩睡眠不好，一个是环境影响，在一个就是吃的奶量不足或者吃奶的时候，啯进气体、肠胀气或者肠痉挛，肚子不舒服，小孩子就闹睡眠就不实。小孩睡觉前给他洗澡，进行抚触按摩。有利于婴儿的睡眠。

随着年龄增大，睡眠时间自然会减少，如果白天没有的疲倦感、头痛等不适，就不需特殊治疗。如果有症状，则可到医院睡眠专科就诊，行睡眠监测明确诊断。平时注意作息规律，饮食清淡，睡前不要吃东西，避免忧虑抑郁。一般不需药物治疗。

药膳调理睡眠障碍失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍，属于中医理论“不寐”、“郁病”、“虚劳”、“心悸”等范畴，与多种疾病相关，会引起不同类型的睡眠障碍。如郁病多与西医的抑郁症、焦虑症或更年期综合征相关，年老体虚或久病重症而致“虚劳”也会影响睡眠；因消化功能紊乱而造成的睡眠障... [详细]

眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片等治疗。

你好，建议看下心理医生，做下心理干预。

你好，对于上述症状考虑是植物神经功能紊乱导致的因素，是由于心血不足导致的现象。有可能与缺乏维生素和微量元素有关，需要到医院进一步确诊。需要化验维生素以及微量元素系列，必要时可以补充小儿多维元素片。必要时可以口服安神补心胶囊，甲钴胺，维生素b1等改善。

很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。睡眠障碍是由某一时段高度紧张或某些事情的压力导致的一过性睡眠障碍，可以通过调理或运动缓解。睡眠障碍是精神疾病的一种表现形式，而非精神疾病的一种表现。

你好!睡眠障碍如果是驱体疾病导致的,那么可以认定为神经性或器质性疾病.否则是精神疾病所致,反之睡眠障碍导致精神疾病.

你好这种情况一是建议戒酒另外就是建议积极的进行调节一下神经看看的建议用点谷维素安神胶囊进行治疗看看的严重的睡眠障碍可以在医生的指导下正规的使用镇静药物进行治疗的

睡觉阻碍重要出现为睡觉量的不正常，一方面是睡眠过分增加，一般有睡眠部分损失运动功能、摔倒等出现。另外一方面是睡眠缺乏，例如睡眠时候少，入睡困难、易醒大概早醒等。