经常闪腰可以采取肌肉力量训练、功能性训练、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解症状。1.肌肉力量训练通过针对性地锻炼腰部核心肌群来增强其稳定性及耐力。适用于因肌肉薄弱导致的频繁闪腰现象。2.功能性训练在专业人员指导下进行一系列旨在提高身体功能和预防受伤的功能性训练。针对改善运动表现和减少受伤风险而设计，可有... [详细]

小孩闪腰可能会出现腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张、步态异常、脊柱侧凸等症状。由于儿童可能因不当姿势或外伤导致严重后果，建议及时就医以评估损伤程度。1.腰部疼痛腰部疼痛可能是由于外伤导致软组织损伤或者骨折引起的。这种疼痛通常集中在腰椎区域，可能伴有局部压痛。2.活动受限如果小孩出现闪腰的情况，可能会使腰部关节周围的韧带和... [详细]

闪腰表现为腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、行走困难、脊柱侧凸等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。1.腰部疼痛腰部疼痛可能是由于外伤导致软组织损伤或者骨折引起的。这些因素会导致神经受压和炎症反应，从而引发疼痛。腰部疼痛通常出现在腰椎区域，有时可能伴有放射性痛感至臀部或下肢。2.活动受限当患者出现急性腰扭伤时，局部肌肉会... [详细]

轻度闪腰可以采取休息与制动、热敷、冷敷等治疗措施。1.休息与制动患者应立即停止活动，采取平卧位或侧卧位休息，避免腰部负重。休息可以减少肌肉张力，缓解疼痛。制动可防止进一步损伤，促进组织修复。适用于急性期的轻度闪腰，以减轻症状并预防并发症。2.热敷使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加热，每次持续15-20分钟。热敷能... [详细]

患者最近一段时间总是闪腰，怀疑可能是由于患者原来的时候长期工作劳累，并且经常性的抬举重物的问题，导致患者的腰部出现受损，因此容易使患者出现腰部的不适症状，在出现该问题之后，患者需要通过推拿按摩的治疗手段，来缓解患者腰部的病情。

总闪腰考虑应该是腰脱前旗。腰部不适，也有应该是缺钙造成，建议，可以吃钙片来补钙，效果比较好的有盖尔奇迪巧钙。主要原因是椎间盘受到了损伤，稳定结构有所削减，这时需要肌肉有很大的力量来进行，在很注意地做动作时肌肉处于紧张状态，这时不容易出现闪腰，在注意力不集中，肌肉力量不够时做动作，由于本身稳定结构不好，就会出现闪腰，平... [详细]

因为婴儿还不会说话，因此不能准备表达发病后的感觉，通常会以哭闹感觉不太舒适、拒奶、腰部肿胀、活动受限等症状，必要时可结合腰椎X线进行明确有无骨折等病变。建议在平常的时候要注意加强宝宝的护理，注意宝宝安全防护，避免意外受伤。

在临床上闪腰的快速治疗措施如下：1.在口服止痛药、活血祛瘀止痛，如消炎痛片、伸筋丹、、跌打丸、七厘散、、小活络丸、强痛定片、片等，2.外贴膏药，如伤湿止痛膏，或者外搓正红花油、风湿油。3.针灸治疗，如取水沟、后溪、腰痛穴、委中、命门、阳关、大肠俞、合谷。4.局部痛点封闭.5.局部热敷、照红外线理疗。6.绝对卧床休息，... [详细]

1.我们在临床上所说的闪腰，指的是腰扭伤。2.如果是腰椎间盘突出的话，针灸治疗是没效果的，可以试试腰椎牵引治疗。

宝宝出生以后骨头是比较软的，关节韧性也是比较大的，不过稍微的往后仰不可能对宝宝导致作用，也不可能引发宝宝出现闪腰的出现。能够观察宝宝哭闹的时候会不会太久，也能够观察宝宝的腰部有无红肿等出现，小于1周岁的儿童还小的时候抱起来，尽大概拖住宝宝的颈部和腰部。

急性腰背部扭伤俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者；偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况多见于常年坐办公室者。病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。

您好，你的外公下楼梯时闪了腰，腰部疼痛，不能动弹。5天了还没好。应该去医院做一个腰部ct或核磁明确诊断。可以热敷，理疗，烤电，针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。注意饮食规律，吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。注意饮食规律，吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。注意饮食规律，吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛... [详细]

根据你的描述怀疑急性腰背部扭伤，俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者；偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况多见于常年坐办公室者。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织。局部制动是任何创伤组织修复的基本条件。需要局部制动，以有利于损伤... [详细]

首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，可以口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘CT或者核磁共振检查，看一看是否有其它问题。

你好！运动训练时闪到腰部，疼痛明显。这是一种急性腰扭伤，是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。伤后疼痛，活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。治疗急性期应卧床休息，可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药，并辅以物理治疗。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。