可以选择大肠水疗方便快捷但是也要注意生活习惯少吃辛辣食物多吃蔬菜

治疗便秘需要保持好的生活习惯和饮食习惯，可每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便；平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用；坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，早睡早起，保持心情舒畅；要养成大便的卫生习惯，每... [详细]

你好，治疗便秘应注意饮食习惯和生活习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果；养成按时排便的好习惯，排便时间不要过长。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。不可滥用含大黄、番泻叶等的泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。四磨汤口服液具有行... [详细]

慢性病变一般是指上了年纪的老年人，而习惯性便秘是指一些长期性便秘的患者，习惯性便秘有可能会出现，直肠性的便秘，或者是结肠性的便秘，建议患者及时到医院去查明原因，对症下药，在医生的指导下进行调理，调理期间不要吃一些辛辣的食物。

首荟通便胶囊是一种中成药，具有养阴益气、泻浊通便的功效，主要由何首乌、决明子、枸杞子、阿胶、人参等中药组成，在临床上主要用于治疗便秘。而习惯性便秘是指患者长期出现大便干结、排便次数减少等不适症状，因此可以在医生的指导下使用首荟通便胶囊进行治疗，通常具有较好的治疗效果。另外，在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，... [详细]

病情分析：你好，可以适当服用的。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.指导意见：吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。

习惯性便秘的中医调理方法有针灸、辩证治疗等。如果是虚秘，可以选择穴位贴敷的方法，主要选取的穴位是神阙，可以选用大黄、芒硝、丁香，研成末，然后贴在穴位上，可以起到一定的辅助通便的作用。还有穴位按摩也可以起到辅助排便的作用，这些相对来说副作用比较少，而且简单易行，疗效也是比较显著的。

习惯性便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，也可以遵医嘱使用药物进行治疗。1、食物出现习惯性便秘的情况，可能是饮食过于精细、饮水较少等因素造成的，也可能是运动量不足导致的。建议患者多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而促进大便的排出，在一定程度上可以起到缓解便秘的目的。还需... [详细]

长期习惯性便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便体积和质地，促进肠道蠕动。高纤维食物如全谷物、蔬菜和水果有助于增加粪便体积并吸收水分，从而软化大便，使其更容易排出体外。2.腹部按摩采用顺时针方向轻... [详细]

儿童习惯性的便秘，应该积极的应用药物并且配合饮食进行治疗。因为孩子长时间的便秘，大便排出困难，毒素不能够及时的排出，会影响身体的健康。可以在医生的指导下，服用益生菌、健脾散等药物治疗。要多给孩子做腹部顺时针的按摩，多参加户外活动，可以多给孩子吃芹菜、韭菜等粗纤维的食物，梨、柚子、火龙果等水果。

老年习惯性便秘可能是由饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、年龄相关性肌肉功能减退、运动量减少等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食纤维摄入不足由于食物中膳食纤维含量低，不能形成足够的粪团，导致大便干燥、排泄困难。增加膳食纤维摄入是改善便秘的关键。例如，可以多吃蔬菜、水果和全... [详细]

首先注意增加锻炼，这可以提高肠蠕动与排空功能，并注意养成规律排便的习惯，注意增加饮水量，同时增加富含粗纤维食物如香蕉，芹菜的食用量，粗纤维有膨润大便，促进肠蠕动，润肠通便的作用，也可以考虑饮用酸牛奶进行调节肠道功能。

根据你描述的情况，可考虑是结肠也是可能会导致，多蔬菜水果治疗试试吧

习惯性便秘患者注意事项一般有以下几种：首先建议患者吃富含维生素、微量元素和纤维素的食物，需要调整生活和饮食，多吃芹菜、菠菜、蜂蜜、麦麸、坚果等食物，多喝水、多锻炼，全面改善便秘症状。其次禁止食用特别精细的饮食，保证一定量的膳食纤维的摄入，推荐每天食用膳食纤维。另外习惯性便秘应通过排便治疗，但仅排便是不够的，注意饮食。