你好根据你的描述，痰湿体质的人要养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒平时要多吃点生姜多进蔬菜水果等富含纤维维生素的食物，平时要注意保持大便顺畅正常。不要暴饮暴食和进食速度过快，要吃一些具有健脾利湿化瘀去痰的食物。

中医所说的痰湿是一种由身体潮湿引起的疾病。它通常是由粗心的饮食引起的。中药应采用陈皮、半夏、白扁豆、白芥子、茯苓、砂仁、佛手、白术等。老皮肤能从上焦去痰湿。陈皮加白扁豆党员可以治疗中焦痰湿，红豆可以让小便排出水分。去除下焦器的湿热。祛湿药:藿香、杏仁、竹叶用于祛上焦。去中焦由半夏、厚朴和豆蔻组成；去下焦剂由滑石、通草... [详细]

女性痰湿体质湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

一半痰湿体质的患者必须吃中药调理，而且必须经过中医确诊以后才可以确定的，平时给宝宝多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物，少吃油腻的东西，油炸的东西，这些容易上火生痰生湿。还可以用山药扁豆莲子苡米红小豆，煮粥喝，可以起到健脾去湿的作用。

一般情况下，痰湿体质的人是不会有瘦子的。痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱，或者是后天饮食不节、劳逸失度等原因所引起。痰湿体质的人一般会表现出面色苍白、头晕、心悸、胸闷、纳呆、便溏、舌苔厚腻、脉缓、体胖等症状。而瘦子一般是由于先天的营养不良、饮食不节、劳逸失度等原因所引起，因此痰湿体质的人一般是不会有瘦子的。患者可以在医... [详细]

很瘦可能是痰湿体质，但也可能是其他原因所导致的，比如饮食不当、脾胃虚弱等。1、痰湿体质痰湿体质是指体内湿气过重，主要是由于脾胃功能虚弱，水液运化障碍所引起的。患者通常会表现为身体肥胖、腹部肥满、肢体倦怠、口中黏腻、舌苔厚腻等症状。患者可以在医生的指导下口服二妙丸、参苓白术散等药物进行治疗。2、饮食不当患者如果长期食用... [详细]

油一般指的是油。痰湿体质一般是可以用的，但是要控制好用量，否则会给身体带来不适症状。出现痰湿体质的情况，多考虑是长期处于潮湿的环境中，导致体内的水液发生潴留引起的。油腻的食物可以起到化痰的作用，比如花生米、炸鸡等，所以痰湿体质的人群可以适当吃油，一般不会加重病情，而且还可以改善食欲不振等症状。但是如果吃过多以后，可能... [详细]

痰湿体质可能会引起血瘀。痰湿体质是指人体内的津液异常积聚，导致身体不能正常运化和代谢，引起身体一系列异常的症状。痰湿体质的人通常会出现身体困重、乏力、纳呆、便溏、舌苔厚腻等症状。如果长期积聚在体内，容易阻碍气血运行，导致气滞血瘀，从而引起血瘀。因此，痰湿体质可能会引起血瘀。患者可以在医生的指导下服用二妙丸、参苓白术散... [详细]

痰湿体质一般不易中风，但是如果长时间不调理，可能会诱发该疾病。痰湿体质一般是由于先天体质比较虚弱，或者是后天不良的生活习惯等因素所引起的，通常与脾胃虚弱有一定的关系，会导致身体内的水液运化失常，从而诱发痰湿体质。痰湿体质的患者一般会出现腹胀、食欲下降、大便不成形、身体肥胖、肢体倦怠等症状，如果病情不是特别严重，患者可... [详细]

痰湿身体体质者多形体肥胖，所以最好能长年坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏和各种舞蹈，均可抉择。活动量应慢慢加强，让疏松的皮肉慢慢转变成结实、致密的肌肉。体形肥胖的痰湿质人，肯定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。

痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般来说概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病。内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分比较多，或因饮酒、... [详细]

痰湿体质可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、中药调理、针灸调理等方式进行改善。1、饮食调理痰湿体质的患者平时要避免吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，如肥肉、冰淇淋、辣椒等，以免加重病情。患者可以适当吃些具有健脾利湿、化痰祛湿作用的食物，比如山药、薏米、莲子等，有利于改善病情。2、生活调理痰湿体质的患者平时要养成良好的... [详细]

根据你描述的情况来看，控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，特别不要宵夜，必须吃早餐，祛湿的食物有淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、生姜。在饮食上不可贪凉，一些寒冷的食物做好不要吃，可以多吃红豆，薏仁米，这两者是祛湿佳品。平时多运动，出出汗，对于除去湿气有很大的帮助。

你好，不太适合，黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。主要用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗等病症。痰湿体质多见于脾虚所致，治疗原则应为健脾祛湿，化痰，黄芪对于痰湿体质不适合，也不对症。祝早日康复！

沙疗一般指的是沙疗法。痰湿体质一般是可以做沙疗法的，但如果体质比较虚弱是不建议做的。痰湿体质通常是指人体内湿邪过盛，导致痰湿淤积在体内，与先天禀赋不足、饮食不当、外感湿邪等原因有关。患者可能会出现身体肥胖、舌苔白腻、食欲下降、精神状态较差等症状。沙疗法属于一种中医疗法，通过对局部进行刺激，能够促进体内血液循环，达到活... [详细]