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痰湿体质能油用吗
补充说明：痰湿体质能油用吗
2023-06-21 14:02
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
油一般指的是油。痰湿体质一般是可以用的，但是要控制好用量，否则会给身体带来不适症状。
出现痰湿体质的情况，多考虑是长期处于潮湿的环境中，导致体内的水液发生潴留引起的。油腻的食物可以起到化痰的作用，比如花生米、炸鸡等，所以痰湿体质的人群可以适当吃油，一般不会加重病情，而且还可以改善食欲不振等症状。但是如果吃过多以后，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，严重时还可能会引起肥胖。如果出现了痰湿体质的情况，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过多吃清淡易消化的食物进行缓解，比如小米粥、山药粥等。必要时，患者还可以在医生的指导下，使用二妙丸、参苓白术散等药物进行治疗，从而改善疾病。
在日常生活中，患者还要适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。
2023-06-25 16:40
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
