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食管反流可不可以吃零食吗
补充说明：食管反流可不可以吃零食吗
2024-05-22 14:32
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
食管反流患者可以适量食用零食，但需注意选择健康、低脂、低糖的零食，并遵循少量多餐的原则。
食管反流患者可以适量食用零食，因为零食通常含有一定的水分和营养成分，能够补充身体所需的水分和能量，缓解饥饿感。但是，如果患者食用过多的零食，可能会导致胃肠道负担增加，从而加重反流症状。因此，建议患者在饮食上保持均衡，避免暴饮暴食，同时定期复查，监测病情变化。
若患者对某些食物过敏或存在不耐受现象，则应避免食用相应食品，以免诱发或加剧不适症状。
对于患有食管反流病的人群而言，日常生活中应注意避免食用可能引起反流的食物，如咖啡、巧克力等，以减少症状发生的风险。
2024-05-22 16:10
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
