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手臂软组织挫伤怎么治疗
补充说明：手臂软组织挫伤怎么治疗
2024-07-04 10:54
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
手臂软组织挫伤可以采取休息制动、冷敷、热敷等措施进行治疗。
1.休息制动
建议患者减少患肢活动，必要时可使用支具固定。通过限制患处活动，给予时间让受损组织修复。同时，避免进一步损伤。适用于轻度至中度的手臂软组织挫伤，以促进伤口愈合和减轻疼痛。
2.冷敷
可以使用冰袋、冷水毛巾等物品进行局部冷敷，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少出血和肿胀，从而缓解疼痛和不适感。适用于早期的手臂软组织挫伤，尤其是伴有明显红肿和疼痛的情况。
3.热敷
可以使用热水袋、暖贴等物品进行局部热敷，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于促进血液循环，加速淤血吸收，缓解肌肉僵硬和酸痛。适用于后期的手臂软组织挫伤，特别是有长时间肿胀和疼痛的情况。
在处理手臂软组织挫伤时，应避免自行挤压或按摩受伤部位，以免加重损伤。饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响恢复。
2024-07-04 17:44
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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