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慢传输型便秘是怎么引起的
补充说明：慢传输型便秘是怎么引起的
2024-06-17 17:00
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
慢传输型便秘可能是由饮食习惯不良、缺乏运动、药物副作用等引起的。
1.饮食习惯不良
长期摄入低纤维、高脂肪的食物可能导致粪便体积减少，水分被吸收过多，从而导致排便困难。改善饮食结构是关键。增加膳食纤维的摄入量，如多吃蔬菜、水果等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
2.缺乏运动
久坐不动会导致肠道蠕动减缓，影响食物残渣通过肠道的速度，进而引起便秘。适量的体育锻炼有助于刺激肠道蠕动，如散步、瑜伽等，可帮助改善便秘情况。
3.药物副作用
某些药物如抗抑郁药、镇痛剂等可能会抑制肠道蠕动，延长食物在消化道中的停留时间，造成便秘。如果发现便秘是由药物引起的，应咨询医生是否可以更换其他不致便秘的药物或调整剂量。
建议定期进行大便常规检查，以评估肠道健康状况。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠，也有助于预防便秘的发生。
2024-06-17 18:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
