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掉头发可以吃维生素b2和b6吗
补充说明：掉头发可以吃维生素b2和b6吗
2024-08-24 22:22
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
掉头发可以适量补充维生素B2和B6，但并非主要治疗手段。
掉头发可能与多种因素有关，如遗传、荷尔蒙失调、压力等。维生素B2和B6在某些情况下可以起到辅助作用，但并非直接治疗脱发的药物。维生素B2和B6对头发健康有一定影响，但过量摄入可能导致其他健康问题。因此，在服用前应咨询医生或专业营养师的建议。
针对脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过度摄入高热量食物。同时，注意头皮清洁和保湿，避免使用刺激性洗发水。
2024-08-26 09:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
