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头发很油,总掉头发怎么办

发病时间:不清楚

头发很油,总掉头发怎么办

补充说明:头发很油,总掉头发怎么办

2024-09-01 23:33

头发 掉头发 头皮 睡眠 薄荷

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

头发很油,总掉头发可以采取生活方式调整、药物治疗、头皮护理产品等措施进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食、增加运动和保持充足睡眠,这些措施有助于改善头皮油脂分泌和促进头发生长。通过调整生活方式,可以减少头皮油脂分泌,改善头发健康,从而减少头发掉落。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用含有米诺环素地尔的洗发水或外用药物,如米诺环素地尔溶液。米诺环素地尔可以刺激毛囊生长,减少头发掉落,从而改善头发质量。
3.头皮护理产品
头皮护理产品如含有薄荷、茶树油等成分的洗发水,可以清洁头皮、控制油脂分泌。使用合适的头皮护理产品可以改善头皮环境,减少头发掉落。
在日常生活中,应避免频繁使用电吹风、直板夹等热工具对头发造成伤害,并注意保持心情愉悦,避免压力过大。

2024-09-02 10:47

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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