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益生菌可以直接干吃吗
补充说明：益生菌可以直接干吃吗
a******W 2024-10-16 14:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
益生菌通常可以直接食用。
益生菌是对宿主有益的活微生物，能够定植在人体内，改善宿主微生态平衡，提高宿主健康水平和健康状态。因此，益生菌可以直接作为食品或保健品供人们食用。
对于益生菌产品中含有嗜冷杆菌、蜡样芽孢杆菌等成分时，则不建议直接食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
在选择益生菌产品时，应确保其安全性与适宜性，并遵循正确的储存条件以保持活性。同时注意个体差异，如有特殊疾病史或正在服用药物，应在使用前咨询医生意见。
2024-10-16 14:27
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