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便秘能吃海带吗
补充说明：便秘能吃海带吗
a******W 2024-10-30 10:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量食用海带。
海带中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防及缓解便秘的作用。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于存在消化道梗阻、肠套叠等问题的人群而言，进食海带可能会加重病情，因此应谨慎食用。
如果患者对海带过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
饮食调整是改善便秘的重要措施之一，日常生活中还要注意适当运动，也有助于促进胃肠蠕动，进而帮助排便。
2024-10-30 10:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
