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长久的失眠会引起得抑郁症吗
补充说明：长久的失眠会引起得抑郁症吗
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
长久的失眠可能会引起抑郁症。
长期睡眠障碍会导致大脑神经递质失衡，影响情绪和情感调节。抑郁症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、精力不足等。此外，长期失眠还会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，进一步加重心理负担。
因此，如果患者长时间存在失眠的情况，并且伴随有上述不适症状，则需要及时就医，在医生指导下进行治疗。对于轻度失眠者，可以通过调整生活方式来改善，如保持规律作息、避免过度劳累、适当运动等。而对于重度失眠者，则可能需要使用药物治疗，如苯二氮?类药物、非苯二氮?类药物等。同时，还可以配合认知行为疗法、放松训练等方式进行综合治疗。
2023-08-11 20:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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