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如何减少掉发
补充说明:如何减少掉发
2024-09-06 13:07
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精选回答(1)
减少掉发可以通过药物治疗、营养补充、生活方式调整等方法来实现。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、非那雄胺等药物进行治疗,以改善毛囊微环境,促进毛发生长。
2.营养补充
合理膳食有助于减少掉发,可适量摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物,如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。
3.生活方式调整
避免频繁烫染头发和使用过多的化学产品,同时注意头皮清洁,可适当按摩头皮以促进血液循环。
在治疗过程中应保持耐心,并定期监测头发健康状况。建议每3-6个月进行一次头皮检查,并记录掉发数量和质量变化。
2024-09-06 14:37
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毛发是皮肤的附属器,为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状,称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬,颜色较深,还可分为两种:一种叫长毛,如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛,如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软,颜色淡,主要见于面部,四肢与躯干。
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