发病时间：不清楚
孕妇可以吃紫苏吗
补充说明：孕妇可以吃紫苏吗
a******W 2024-12-26 11:51
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
孕妇可以适量食用紫苏。
紫苏含有丰富的营养物质如维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。此外，紫苏还有一定的镇静作用，能够帮助缓解孕期焦虑和失眠等问题。但需要注意的是，如果孕妇对紫苏过敏，则不宜食用，否则可能会引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果孕妇对紫苏存在过敏史或属于易过敏体质，应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇在食用紫苏前咨询医生意见，并注意观察自身是否有过敏反应。日常生活中还要均衡饮食，保证摄入足够的营养物质以支持胎儿健康发育。
2024-12-26 11:51
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
