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大枣血糖高的人能吃吗
补充说明：大枣血糖高的人能吃吗
2024-04-29 20:30
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的人群可以适量食用大枣。
大枣是一种常见的水果，富含多种营养素，如维生素C、铁、钾等，具有一定的营养价值。虽然大枣中含有一定量的糖分，但其属于天然的碳水化合物，相较于加工食品中的添加糖分，其升糖速度较慢，对血糖的影响相对较小。因此，血糖高的人群在适量食用的情况下，通常不会对血糖水平产生过大的影响。
如果患者处于糖尿病急性发作期，则不建议进食大枣。因为此时患者的胰岛β细胞功能可能受到严重损害，无法有效控制血糖水平，摄入过多的大枣可能会导致血糖急剧上升，加重病情。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中需注意饮食调整，尽量选择低GI食物，并配合适当运动以维持良好的血糖控制。
2024-04-29 21:04
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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