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按摩与针灸能否治疗失眠障碍

发病时间：不清楚

按摩与针灸能否治疗失眠障碍

补充说明：按摩与针灸能否治疗失眠障碍

2024-06-14 13:38

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精选回答(1)

任培华副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

按摩与针灸可作为辅助手段治疗失眠障碍。
按摩与针灸是两种不同的中医治疗方法。按摩通过手法刺激身体特定部位来促进血液循环和放松肌肉；针灸则是利用细针在穴位上进行刺激，调节身体功能。按摩和针灸通过镇静和放松作用改善睡眠质量。严重失眠可能伴随其他健康问题，如焦虑、抑郁等，需要专业医生评估和治疗。例如，长期失眠可能导致白天嗜睡、注意力不集中等问题。
对于失眠障碍患者，应避免摄入咖啡因和酒精，保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，并注意心理调适。

2024-06-14 15:35

疾病百科

•焦虑

在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。　　焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。　　病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

症状起因：焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，才可以认为患了焦虑症，又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有：1、生物学因素，如遗传影响与生理因素；2、心理因素，如认知、情绪等；3、社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
可能疾病：慢性疲劳综合症电脑狂躁症密码综合症周末焦虑症儿童精神分裂症
常见检查：心理年龄测试
就诊科室：心理

适用药品

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

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抑郁症。

神经衰弱乏力抑郁症情绪低落心绞痛心律失常单次发作抑郁症惊恐症