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总是脱发是什么原因

发病时间：不清楚

总是脱发是什么原因

补充说明：总是脱发是什么原因

2024-09-06 12:39

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精选回答(1)

吴剑波主任医师武汉大学中南医院三甲

擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

提问

总是脱发可能是由脂溢性脱发、压力过大、营养不良等引起的。
1.脂溢性脱发
脂溢性脱发可能与遗传、荷尔蒙变化、皮肤油脂分泌过多等因素有关，通常表现为头皮油腻、头发稀疏。针对此原因，可以使用含有抗真菌成分的洗发水，并保持头皮清洁干燥。必要时可咨询医生开具米诺地尔溶液进行治疗。
2.压力过大
长期或过度的压力可能导致激素失衡，进而影响毛囊健康，导致脱发。处理方法包括放松技巧如冥想和深呼吸，以及寻求专业心理支持。建议定期进行心理咨询以缓解压力。
3.营养不良
缺乏某些关键营养素如蛋白质、铁、锌等可能导致毛发生长受阻，进而导致脱发。改善饮食结构是关键，确保摄入足够的蛋白质和必需脂肪酸。增加富含这些营养素的食物如瘦肉、豆类和坚果的摄入量。
为了更好地了解脱发原因并采取适当的措施，建议定期检查头皮健康状况，并咨询专业医生的意见。避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发产品，并注意保持充足的睡眠和均衡的饮食习惯。

2024-09-06 14:33