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吃桃子可以喝酸奶吗
补充说明：吃桃子可以喝酸奶吗
2024-09-25 09:29
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
吃桃子可以喝酸奶。
桃子和酸奶都含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和益生菌等，两者搭配食用可以提供全面的营养，促进消化吸收。同时，酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群，而桃子中的膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，两者结合可以起到协同作用，有益于身体健康。
2024-09-25 14:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
