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例假可以吃柚子吗

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例假可以吃柚子吗

补充说明:例假可以吃柚子吗

2024-09-25 10:12

例假 柚子 维生素C 消化 痛经 经血

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

例假期间适量食用柚子有益健康,但过量可能加重经期不适。
柚子富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化,对于经期女性来说是有益的。然而,柚子属于寒性水果,过量食用可能会导致寒凝血瘀,加重经期不适症状,如痛经、经血不畅等。因此,在例假期间,应适量食用柚子,并注意保暖和避免食用过多寒凉食物。

2024-09-25 14:17

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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