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剧烈运动后头晕恶心想吐是怎么回事
补充说明：剧烈运动后头晕恶心想吐是怎么回事
2023-09-11 23:13
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
剧烈运动后头晕恶心想吐，多考虑是运动量过大造成的，也不排除与低血糖、脑供血不足、高血压、心律失常等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、运动量过大
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致身体的耗氧量增加，从而引发脑部缺血缺氧，出现头晕、恶心、想吐等不适的症状。建议患者可以适当调整个人的运动习惯，注意劳逸结合，避免剧烈运动。
2、低血糖
如果平时不注意个人饮食习惯，长时间进食过少或过度挑食，可能会导致体内血糖浓度过低，从而引发低血糖，也会出现身体乏力、头晕、恶心等不适的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，多吃一些含糖量较高的食物。也可以及时到医院使用葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素等药物进行治疗。
3、脑供血不足
如果长期精神压力过大或自身体质较差，可能会影响脑部的血液循环，从而导致脑供血不足，也会出现头晕、恶心、想吐等症状。可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致体内血压升高，从而对脑部血管造成刺激，也会伴随头晕、恶心等不适的症状。可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。同时也要调整个人饮食习惯，避免食用过多油腻的食物。
5、心律失常
如果患者本身患有心律失常，剧烈运动后可能会导致心肌耗氧量增加，从而诱发心律失常，也会伴随身体乏力、头晕、恶心等不适的症状。可以在医生的指导下服用盐酸片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。必要时，还可以通过导管消融术等方式进行处理。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-12 20:13
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剧烈运动后头晕是贫血的临床表现之一，贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
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