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生长缓慢，还有什么办法长高
补充说明：生长缓慢，还有什么办法长高
2024-07-08 10:19
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
生长缓慢可以采取营养补充剂、生长激素治疗、运动疗法等措施进行治疗。
1.营养补充剂
生长缓慢可能与营养不良有关，适当补充营养素如钙、锌等，可以促进骨骼发育，改善身高增长。通过均衡饮食或服用含钙、锌等营养素的补充剂，可以提供必要的营养支持，促进生长发育。
2.生长激素治疗
生长激素缺乏可能导致生长缓慢，使用重组人生长激素可以刺激生长激素分泌，从而促进身高增长。针对生长激素缺乏导致的身高增长缓慢，使用重组人生长激素可以有效刺激生长激素分泌，促进骨骼发育。
3.运动疗法
运动可以刺激生长激素分泌，有助于身高增长，建议进行跳绳、篮球等运动。通过适当的运动刺激生长激素分泌，有助于促进骨骼发育和身高增长。
在治疗过程中，应定期监测身高增长情况，并注意保持良好的生活习惯和充足的睡眠。
2024-07-08 15:55
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儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。
