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小孩便秘可以吃乳果糖吗
补充说明：小孩便秘可以吃乳果糖吗
2024-06-14 11:04
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小孩便秘是可以服用乳果糖进行治疗的。但需要注意的是，如果症状持续或加重，请及时就医。
乳果糖是一种天然存在于水果中的低聚半乳糖类物质，在肠道内不被消化吸收而到达结肠后可被非致病性细菌分解产生短链脂肪酸和气体，从而增加粪便含水量、软化大便并促进其排出。因此，对于功能性便秘的小孩来说，适量摄入乳果糖有助于改善排便情况。但如果长期大量使用可能会导致腹泻等不良反应，尤其是对乳糖不耐受的人群更应注意剂量控制。
在日常生活中，家长应鼓励孩子多喝水，并适当增加膳食纤维摄入量，如多吃新鲜蔬菜和水果；同时还要注意培养良好的排便习惯，避免长时间憋便。此外，定期运动也有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。
2024-06-14 13:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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