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孕妇头晕呕吐怎么缓解
补充说明：孕妇头晕呕吐怎么缓解
2024-07-12 17:06
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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
孕妇头晕呕吐可以采取生活方式调整、补充维生素B6、口服补铁剂等措施进行缓解。
1.生活方式调整
孕妇头晕呕吐可能与体内激素水平变化有关，可以通过调整生活方式来缓解，如避免长时间站立或坐着，适当休息。调整生活方式可以改善血液循环，减少头晕和呕吐的发生。
2.补充维生素B6
维生素B6可以缓解妊娠反应引起的头晕和呕吐，可以口服维生素B6片。补充维生素B6可以改善神经系统功能，减轻头晕和呕吐的症状。
3.口服补铁剂
口服补铁剂如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等可以补充孕妇体内缺乏的铁元素，从而缓解头晕和呕吐的症状。补铁剂可以增加血红蛋白含量，改善贫血症状，进而减轻头晕和呕吐。
在孕期出现头晕和呕吐时，应避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重症状。
2024-07-12 17:42
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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