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孕妇头晕是怎么回事
补充说明：孕妇头晕是怎么回事
2023-09-10 01:39
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
孕妇头晕可能是由于激素水平变化、睡眠不足、低血糖、贫血、妊娠期高血压等原因导致，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、激素水平变化
在怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平会出现升高的情况，从而导致植物神经功能紊乱，出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在孕中期激素水平稳定后，症状可逐渐缓解。
2、睡眠不足
如果孕妇在怀孕期间经常熬夜，导致睡眠不足，也可能会引起头晕、乏力等症状。建议孕妇在睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。同时，建议孕妇保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听音乐、看书等方式缓解压力。
3、低血糖
如果孕妇在怀孕期间没有注意营养均衡，导致体内的血糖水平下降，可能会引起低血糖，从而出现头晕、心慌、乏力等症状。建议孕妇可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、贫血
如果孕妇在怀孕期间营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，从而引起贫血的情况。孕妇可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。建议孕妇可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，孕妇也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
5、妊娠期高血压
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，经常吃含盐量比较高的食物，可能会导致体内钠元素摄入过多，引起妊娠期高血压的情况。孕妇可能会出现头晕、头痛、视物模糊等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物进行治疗。同时，孕妇需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。
在日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。孕妇要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:27
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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