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月子后脱发怎么办

发病时间：不清楚

月子后脱发怎么办

补充说明：月子后脱发怎么办

2024-08-24 23:33

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刘厚君主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲

擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

提问

月子后脱发可以考虑采取中药调理、均衡饮食、维生素补充等措施进行治疗。
1.中药调理
中医认为产后气血两虚是导致脱发的主要原因。因此，可以使用具有补气养血、生发乌发功效的中药方剂如四物汤加减。通过服用这些中药，可以改善身体内部环境，促进血液循环，滋养毛囊，从而达到预防和缓解脱发的目的。适用于因产后气血不足引起的脱发情况。
2.均衡饮食
建议增加富含蛋白质、铁质及维生素的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时减少油腻、辛辣食物的摄入量。合理膳食有助于提供头发所需的营养物质，支持头发生长，减轻脱发症状。适用于因营养不良导致的月子后脱发。
3.维生素补充
可选择含有丰富B族维生素和维生素C的复合维生素片，按说明书剂量服用。维生素对于维持头皮健康和头发生长至关重要，缺乏可能导致脱发。适量补充可帮助恢复头发健康。适用于因维生素缺乏引起的月子后脱发。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力过大，以辅助改善脱发状况。

2024-08-26 09:21