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维生素b对生发有用吗
补充说明：维生素b对生发有用吗
2024-09-25 16:18
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素B对生发可能有益。
维生素B族包括多种维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，这些维生素在人体内发挥着重要的作用，如促进细胞生长和修复、维持皮肤和毛发健康等。缺乏维生素B可能导致头发脆弱、易断、生长缓慢等问题。因此，适量补充维生素B可能有助于改善头发的健康状况，促进头发生长。
2024-09-25 18:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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