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恐惧症危害大吗
补充说明：恐惧症危害大吗
2024-06-12 16:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
恐惧症可能对个体造成严重的心理和社交影响，应积极寻求专业治疗。
恐惧症会导致个体持续或发作性地感到强烈的害怕，超出正常范围，长期处于恐惧状态可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，进而影响日常生活和社交功能。此外，某些特殊类型的恐惧症，如广场恐惧症，可能导致社交隔离和生活质量下降。因此，恐惧症需要及时寻求专业治疗，以减轻其对个体的影响。
如果症状严重且持续时间较长，可能会导致患者出现回避行为，从而影响到日常的生活和工作。此时，建议患者及时就医，接受专业的心理咨询和治疗，例如认知行为疗法或暴露疗法，以帮助缓解恐惧症状，并提高应对能力。
对于恐惧症患者，除了专业治疗外，良好的生活习惯和支持系统也非常重要。保持规律作息、均衡饮食、适度运动以及与亲朋好友的交流互动都有助于改善心理健康状况。
2024-06-12 18:46
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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