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剧烈运动后头晕恶心想吐是怎么办
补充说明：剧烈运动后头晕恶心想吐是怎么办
2024-09-06 12:57
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
剧烈运动后头晕恶心想吐可以通过补充水分和电解质、低血糖处理、前庭功能训练等方法进行治疗。
1.补充水分和电解质
剧烈运动后，身体会大量出汗，导致水分和电解质的流失。及时补充水分和电解质溶液，如运动饮料或淡盐水，有助于维持身体的水平衡。
2.低血糖处理
低血糖是导致头晕恶心想吐的常见原因。在运动过程中，如果长时间没有进食或饮食摄入不足，可能导致血糖水平下降。此时应立即停止运动，并补充含糖食物或饮料，如葡萄糖片或果汁。
3.前庭功能训练
前庭功能失调也可能引起头晕恶心想吐的症状。针对这种情况，可以进行一些前庭功能训练，如头部旋转、平衡练习等。这些训练可以帮助增强前庭系统的适应性。
此外，在剧烈运动前后应适当调整饮食结构，避免空腹运动，并注意休息和恢复。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-09-06 14:35
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
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