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三花淡奶的作用与功效
补充说明：三花淡奶的作用与功效
2023-07-14 09:53
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
三花淡奶一般是指用三花草制作的淡奶，三花淡奶的作用与功效包括补充营养、辅助改善便秘等。
1、补充营养
淡奶主要是由三花草制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。适量食用三花淡奶，可以为身体补充所需要的营养，有助于身体健康。
2、辅助改善便秘
三花草中含有丰富的膳食纤维，适量食用三花草制作的淡奶，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘。
除此之外，三花淡奶还具有辅助美容养颜等功效，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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